Válassza ki azokat a csalánokat, amelyek jól néznek ki (frissek), mossa meg őket enyhe vízsugár alatt, majd rázza le a felesleges vizet, és hagyja száradni egy sima felületen ~10 percig. Fontos, hogy a csalánban ne legyen felesleges víz.
Ollóval vágja le a csalánleveleket, és tegye őket egy üvegedénybe. A csalánleveleket egy kanállal óvatosan nyomkodjuk meg, hogy beférjenek az edénybe.
Öntse az olívaolajat az üvegbe a csalánlevélre, amíg az üveg megtelik.
Zárja le szorosan az üveget, és hagyja 3-4 hétig hűvös, szellős, fénytől védett helyen (szekrényben, pincében) érlelődni. A maceráció során a csalánból származó tápanyagok átkerülnek az olajba, és észrevehetjük, hogy az olaj sötétebb színű lesz.
Az áztatás után szűrje át az olajat egy szitán vagy sajtkendőn, és dobja ki a maradék csalánleveleket. Tegye az olajat egy edénybe, fedje le, és tárolja sötét, hűvös és jól szellőző helyen.
Adminisztráció
A csalánolaj belsőleg és külsőleg egyaránt használható.
Külső használat: - A hajra ajánlott vattakoronggal a fejbőrre cseppenteni, és legfeljebb 1 órán át rajta hagyni. A hajra való felvitelhez egy hosszú, kúpos hegyű edényt is használhatunk, amelyet óvatosan a haj tövére önthetünk. A haj fényesebb színű, egészségesebb kinézetű lesz, kezeli a száraz fejbőrt, korpásodást. - Korpásodás, fejbőrpolip kezelésére: naponta alkalmazza a fejbőrön, és hagyja rajta 20-30 percig. Az első hét után 2 naponta, majd a következő héten 3 naponta, legfeljebb hetente egyszer alkalmazza. - Bőrgyulladás esetén: naponta 1-3 alkalommal ajánlott helyi alkalmazás tiszta bőrön. - Reuma esetén: helyi masszírozás a fájdalmas területekre. - A bőr és az arc szépítésére hálós csalánolajos maszkok alkalmazhatók, de a növényben található hangyasav agresszivitása miatt legfeljebb 10 percig. - Élelmiszerként is felhasználható, sós mártásokban, kenyérre kenve, ...
Belső felhasználás: Alkalmazható emésztési, epe-, májürítő, hasnyálmirigy-, torokfájás, vitaminizáló, ásványi anyagokat tartalmazó kezelésre. Ajánlott naponta 3-szor egy evőkanál éhgyomorra, lehetőleg 30 perccel étkezés előtt.
Észrevételek
⚠ Az olajhoz ideális esetben csak a hálós csalánleveleket használjuk, és a csalánt májustól júliusig, virágzás előtt, napos, száraz időben szedjük. Ha van magvakat tartalmazó csalánunk, akkor a magokat is felhasználhatjuk maceráláshoz.
Nem fémből készült eszközök használata ajánlott.
⚠ Ez az olaj belső használatra is használható , amennyiben az alkotó olajok is belső használatra valók!
⚠ Az olívaolaj más olajokkal kombinálva is használható: kókuszolaj, ricinusolaj, argánolaj, avokádóolaj, jojobaolaj, ...
⚠ A végén néhány csepp különböző illóolajokat adhatunk hozzá: borsmenta, teafa, eukaliptusz, fahéj, kakukkfű, argán, ...
⚠ Ha a csalánnak nincs szezonja, ugyanezt az olajreceptet elkészíthetjük szárított csalánból is. Ezeket száríthatjuk otthon, vagy vásárolhatunk a zöldségesnél, használhatunk akár hálós csalánteát (szárított csalán) is.
⚠ Tárolás és eltarthatóság: ajánlott üvegedényekben tárolni, sötét színűekben, hogy ne jusson be fény. Javasoljuk továbbá a tárolást sötét, hűvös, jól szellőző helyen (szekrényben, pincében). Megfelelő tárolás és érintetlenül hagyás esetén a hálós csalánolaj akár 1 évig is eltartható. ⚠ Kis tartályokban ajánlott tárolni, és felbontás után minél hamarabb (ideális esetben legfeljebb egy hónapon belül) elfogyasztani, mivel a levegővel és a fénnyel érintkezve a hatóanyagok könnyen lebomlanak (oxidálódnak). A többszöri alkalmazás során a levegővel való érintkezés csökkentése érdekében használjon színtelen tartályokat hosszú, kúpos applikátorral...
⚠ Ne tegye hűtőbe, mivel az olívaolaj megszilárdul.
Hatások és előnyök
Külső:
csontfájdalom, térdfájdalom, gyulladás;
hajnövekedést serkentő kezelés;
természetes hajerősítő az egészségesebb, dúsabb, dúsabb hajért;
korpásodás, bőrpír ellen;
a fejbőr gombásodásának kezelésére;
jó bőrgyógyászati panaszok esetén: pattanások;
Gyakornok:
Jó emésztési problémákra, epeúti problémákra;
Májelválasztó;
hasnyálmirigy fájdalmak;
torokfájás;
vitaminizálás;
mineralizáló;
ételként is fogyasztható, salátákban, kenyérre kenve, ...
Mellékhatások
- színezheti a hajat (óvatosan a szőke hajúakkal)
Ellenjavallatok
a felhasznált összetevőkre allergiásoknak óvatosnak kell lenniük.
nem ajánlott az olaj használata, ha Ön terhes vagy szoptat.
További információ
→ A csalán fehérjeanyagokat tartalmaz, jelentős számú aminosavat, köztük esszenciális aminosavakat, szénhidrátokat, aminokat, szterolokat, ketonokat, illóolajat, zsírokat, hangyasavat, ecetsavat, pantoténsavat és folsavat, A-, B2-, C-, K-vitamint, klorofillt, ásványi sókat, például magnéziumot, kalciumot, vasat, káliumot, rezet, cinket és szilíciumot. → Csalán: a zöldek királynője, a legmagasabb fehérjetartalmú növény. → A csalánt május közepéig szüretelhetjük. Ha később szedjük, káros lehet a vesére, kedvez a vesekövességnek. → A csalán az első zöld növény, amely tavasszal megjelenik.
Megjegyzések