Galagonya gyümölcsök dehidratálása teához
Előkészítési idő10 min
Várakozási idő1 óra
Főzési idő8 órák
Készen áll9 h 10 m
Galagonya tea / Szív tea / Szív- és érrendszeri tea
A galagonyabogyók szárítása a dehidratálóban teák készítéséhez. A galagonyagyümölcs tea a szív- és érrendszer normális működéséhez ajánlott: csökkenti a szívben fellépő kellemetlenségeket, segít fenntartani és normalizálni a pulzusszámot és a vérnyomást, koszorúér-tágító hatású, a koszorúerek tágításával javítja a szív öntözését, tonizálja az erek és a hajszálerek falát, ajánlott az érelmeszesedésben szenvedőknek, és nem utolsósorban vitaminokban, savakban, csersavakban és ásványi anyagokban gazdag, tonizáló hatással van az egész szervezetre;
Összetevők
- 1 kg galagonya (gyümölcs)
Becsült költség: 3.0 €
Anyagok
- gyümölcs dehidratáló
Előkészítés
Öblítse le a galagonyabogyókat 2-3 vízzel, és hagyja fél órán át lapos felületen (konyharuhán), hogy a felesleges víz elpárologjon.
Ha megszáradtak, helyezze a galagonyát a dehidratáló tálcákra a lehető legszellősebben.
A szárítási időt 8 órában, 50°C-os hőmérsékleten határozzuk meg. A szárítási idő elvileg a választott hőmérséklettől függően változik, de jobb, ha a hőmérsékletet 40°C-ra csökkentjük, hogy a tápanyagok ne változzanak meg a melegítés hatására.
Végül kapcsoljuk ki a szárítót, és hagyjuk benne a galagonyát, amíg teljesen ki nem hűl.
Miután teljesen kihűlt, a szárított (dehidratált) galagonyabogyókat papírzacskókban vagy különböző tárolóedényekben tárolhatjuk.
A szárított galagonyabogyókból teát fogunk készíteni, azaz egy evőkanál szárított galagonyabogyóból 10-15 percig tartó főzetet fogunk készíteni ~ 250 ml forró vízben.
Adminisztráció
A szárított / dehidratált galagonya gyümölcsök a következő módon fogyaszthatók:
- Galagonya infúziós tea: 1 evőkanál szárított galagonyagyümölcsöt adjunk 250 ml forró vízhez 10-15 percre.
- galagonya főzet tea: 1 evőkanál szárított galagonyabogyót 5 percig forrázzunk, majd fedjük le és hagyjuk ázni további 10 percig.
- Hideg hideg macerátum a szárított galagonyabogyókból: készítsen 1 evőkanál szárított galagonyabogyót 250 ml vízhez adva, tartsa ~ 8 órán át szobahőmérsékleten, majd szűrje le és éhgyomorra igya meg.
Mindkét ital (tea, macerátum) esetében ajánlott éhgyomorra, étkezés előtt 30 perccel inni, napi 1-3 csészével.
⚠ Hosszabb, akár 6 hónapos kúrák javasoltak, amikor is legalább 2 hét szünet ajánlott.
- Galagonya infúziós tea: 1 evőkanál szárított galagonyagyümölcsöt adjunk 250 ml forró vízhez 10-15 percre.
- galagonya főzet tea: 1 evőkanál szárított galagonyabogyót 5 percig forrázzunk, majd fedjük le és hagyjuk ázni további 10 percig.
- Hideg hideg macerátum a szárított galagonyabogyókból: készítsen 1 evőkanál szárított galagonyabogyót 250 ml vízhez adva, tartsa ~ 8 órán át szobahőmérsékleten, majd szűrje le és éhgyomorra igya meg.
Mindkét ital (tea, macerátum) esetében ajánlott éhgyomorra, étkezés előtt 30 perccel inni, napi 1-3 csészével.
⚠ Hosszabb, akár 6 hónapos kúrák javasoltak, amikor is legalább 2 hét szünet ajánlott.
Észrevételek
⚠ A galagonya tea valeriánával, fagyönggyel és lúdlábbal kombinálva fokozza a hatását.
→ A galagonyatea ajánlott a következőkben:
- Szívritmuszavarok,
- ischaemiás szívbetegségek,
- szívritmuszavarok,
- magas vérnyomás,
- paroxizmális tachycardia,
- extrasystolé,
- ideges eredetű szívbetegségek,
- kardiális erethysmitis,
- érelmeszesedés,
- szívelégtelenség,
- angina pectoris I. és II. stádiuma,
- tachycardia.
→ A galagonyatea ajánlott a következőkben:
- Szívritmuszavarok,
- ischaemiás szívbetegségek,
- szívritmuszavarok,
- magas vérnyomás,
- paroxizmális tachycardia,
- extrasystolé,
- ideges eredetű szívbetegségek,
- kardiális erethysmitis,
- érelmeszesedés,
- szívelégtelenség,
- angina pectoris I. és II. stádiuma,
- tachycardia.
Hatások és előnyök
- támogatja a szív- és érrendszert;
- koszorúér-tágító;
- kardiotonikus (pozitív inotróp hatás);
- mérsékelt koronarodilatátor (növeli a véráramlást a koszorúerekben);
- csökkenti a szívpanaszokat;
- normalizálja a szívritmust (antiaritmiás);
- nomalizálja a vérnyomást (vérnyomáscsökkentő);
- támogatja a szív tónusát;
- adjuváns szívelégtelenségben, pectoralis angina pectoralisban;
- adjuváns a szívroham megelőzésében (csökkenti a szívroham kockázatát);
- nyugtató;
- vitaminizáló;
- tonizáló;
- javítja a szervezet általános állapotát;
- védi a szervezetet a stresszel szemben;
- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik;
- segít az aranyér és a visszerek elhalványításában;
Mellékhatások
- a túladagolás nemkívánatos reakciókhoz vezethet, mint például mérgezés, alacsony vérnyomás, szívritmuszavarok, szédülés és nyugtatás;
- enyhe nyugtató hatású, a túladagolás befolyásolhatja a gépjárművezetéshez vagy gépek kezeléséhez szükséges képességeket;
Ellenjavallatok
- ellenjavallt galagonya- és/vagy mézallergiásoknak;
- terhesség és szoptatás alatt ellenjavallt;
- ellenjavallt 3 év alatti gyermekek esetében, 12 év alatti gyermekek esetében pedig orvosi javaslatra;
További információ
→ A galagonya javítja a vérkeringést, így biztosítva az oxigén egyenletes eloszlását a testsejtekben.
→ A gyakorlatban a galagonya koszorúér-tágítóként hat, aktiválja a szív ereinek vérkeringését, és ajánlott a magas vérnyomásban vagy érelmeszesedésben szenvedőknek.
→ A gyakorlatban a galagonya koszorúér-tágítóként hat, aktiválja a szív ereinek vérkeringését, és ajánlott a magas vérnyomásban vagy érelmeszesedésben szenvedőknek.
Megjegyzések