Házi arónia tea
Előkészítési idő3 min
Várakozási idő5 min
Főzési idő2 min
Készen áll10 min
Az arónia a legerősebb antioxidánsként ismert. A legmagasabb P-vitamin-tartalmú gyümölcs.
Adagok
Egy csésze arónia tea
Összetevők
Előkészítés
- Forraljuk fel a vizet.
Tegyük a szárított aroniát egy bögrébe.
Öntsön forró vizet a bögrébe, és fedővel letakarva 3-5 percig áztassa.
Miután felforralta, szűrje le a teát, és mézzel édesítve tálalja.
Adminisztráció
Naponta 3-5 csésze tea fogyasztható.
Észrevételek
A méhmézet akkor ajánlott hozzáadni, amikor a tea már kihűlt (~40 C fok), hogy ne tegye tönkre tulajdonságait.
Szárított arónia Az arónia levének pépjéből nyertem, szárítva.
Szárított arónia Az arónia levének pépjéből nyertem, szárítva.
Hatások és előnyök
- Az antioxidánsokban leggazdagabb gyümölcsnek tartják,
- A legmagasabb P-vitamin-tartalommal rendelkezik,
- Erősíti az immunrendszert,
- Kiegyensúlyozza az anyagcserét és csökkenti a stresszhormonokat,
- Javítja a vérkeringést és támogatja a szív- és érrendszert,
- Hatékony segítség a magas vérnyomás kezelésében,
- Segítség a cukorbetegség kezelésében,
- Segítség gyomorproblémák esetén,
- Hasznos a vastagbél- és mellrák kezelésében,
- Gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antibakteriális hatású,
- Támogatja a szem egészséges működését,
- Segíti a fogyókúrát és a testsúlyszabályozást,
- Segít csökkenteni a gyulladást fekélyes vastagbélgyulladás esetén.
Megjegyzések