Nátrium-hidrogén-karbonát

A nátrium-hidrogénkarbonátot leggyakrabban konyhai készítmények fermentálószereként használják, de ezen az előnyén kívül számtalan más egészségügyi, tisztító, szagtalanító és egyéb előnye is van.

Táplálkozási adatok szódabikarbóna (100 g):

Kémiai vegyület lévén a szódabikarbóna nem tartalmazza azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyeket más alapanyagokban megszoktunk, de két nagyon fontos ásványi anyagot tartalmaz, mint például:
-Nátrium - Natrium 27361,0 mg;
-Szelén 0,20 mcg.

A szódabikarbóna előnyei

Mint már említettük, a szódabikarbóna számos előnnyel jár a konyhában és azon túl is, és elengedhetetlen kelléke az összetevői szekrényének. A szódabikarbóna néhány egészségügyi előnye a következő:

• Segíti a vesét: mindössze fél teáskanál szódabikarbónát kell feloldani egy pohár vízben, és naponta meginni, ha vesebetegségben szenved. Természetesen tanácsos előtte orvosi tanácsot kérni, hiszen minden szervezet másképp reagál, és ez csökkenti a szövődmények kockázatát.
• Távol tartja a húgyúti fertőzéseket, ezért két teáskanál szódabikarbónát hígítson fel egy pohár vízben, és lassan igya meg a keveréket, hogy csökkentse a vizelet savassági szintjét. Ezt nyugodtan megismételheti hetente kétszer, amíg a tünetek meg nem szűnnek.
• A nátrium-hidrogénkarbonát kezeli a lábgombát. Ha a lábkörmei egyik sarkában leválnak a lábkörömről, sárgává vagy barnává válnak, akkor jelentősen megnő az esélye annak, hogy gombásodással fertőzöttek. A szódabikarbóna természetes alternatívája a gyógyszertári gyógyszeres megoldásoknak, ezért egy tálban két evőkanál szódabikarbónát adhatsz fél csésze almaecethez, keverd össze, amíg feloldódik, majd mártsd bele az érintett körmöt. Körülbelül öt perc elteltével szárítsa meg a körmöt egy papírtörlővel, és ismételje meg ezt az eljárást naponta kétszer.
• A nátrium-hidrogénkarbonát eltávolítja az izomlázat. Az intenzív sportolás után a szervezetben termelődő tejsav izomlázat eredményez. Ezt csökkenthetjük, ha edzés után egy teáskanálnyi szódabikarbónátot iszunk egy liter vízben hígítva.
• Megszünteti a savas reflux okozta égési sérüléseket. Egy teáskanálnyi bikarbonátot feloldhatsz egy csésze hideg vízben, és megihatod a keveréket. Hatására semlegesíti a gyomorsavat egy bőséges étkezés után.
• A bikarbonát enyhíti a pelenkakiütéseket. Fürdesse meg gyermekét langyos víz és egy-két evőkanál szódabikarbóna keverékében, hogy enyhítse ezt az irritációt.
• Rovarcsípések. Adjon néhány csepp vizet egy teáskanál szódabikarbónához, hogy pasztát kapjon. Vigye fel a pasztát a csípett területre, várjon öt percet, majd öblítse le vízzel.
• A nátrium-hidrogénkarbonát képes megszüntetni a csaláncsípést, ezért a szódabikarbónás paszta (három teáskanál szódabikarbóna és egy teáskanál víz) vastag rétegben történő felvitele az érintett területre segít csökkenteni a csípést.
• A szódabikarbóna képes csökkenteni a napégés okozta fájdalmat. A tiszta bőrt (sminklemosó betétet használva) fedje be szódabikarbóna és víz egyenlő részéből készült pasztával, hagyja rajta öt-tíz percig, majd öblítse le a bőrt hideg vízzel, és ismételje a folyamatot, amíg az égési sérülés elmúlik. Megpróbálhatja azt is, hogy szódabikarbónát öntsön a kádba, majd fürödjön benne.
• A szódabikarbóna csökkenti a szájfájás fájdalmát. Ha tehát néhány napig naponta egyszer öblögetsz egy teáskanál szódabikarbóna és egy csésze víz keverékével, a szájfájás elmúlik.
• A szódabikarbóna képes fehéríteni a bőrt, így ha egy-két evőkanálnyit összekeverünk rózsavízzel, olyan pasztát kapunk, amelyet a bőrre kenhetünk a hibás területeken. Várj egy percet, majd finoman masszírozd be az ujjbegyeddel. Langyos vízzel alaposan öblítsd le az arcodat, majd hidratálj. Ezt hetente kétszer is megismételheti, hogy minimalizálja a hibás területeket és ragyogóbbá tegye a bőrt.
• A szódabikarbóna megelőzi a pattanásokat és a pattanásokat. Az antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságairól ismert szódabikarbóna számos bőrgyulladást, köztük a pattanásokat és a pattanásokat is csökkenti. Keverj össze két teáskanál szódabikarbónát egy kevés vízzel, hogy pasztát kapj, vidd fel a pasztát az érintett területekre, hagyd hatni néhány percig, majd öblítsd le vízzel, és hidratáld a bőrt.
• A szódabikarbóna fehéríti a fogakat. Mosson fogat a szokásos módon, de előtte szórjon egy kis szódabikarbónát a pasztára, és háromnaponta ismételje meg a műveletet.
• Frissítse fel a leheletét, ha egy teáskanál szódabikarbónát felold egy csésze vízben, és használja szájvízként.
• A szódabikarbóna megakadályozza a tyúkszem kialakulását. Ha tehát a lábadon gyakran megvastagszik a bőr, és tyúkszemeket kapsz, érdemes egy speciális elektromos vasalót vásárolni a sarkad tisztítására, a tyúkszemek kialakulásának megelőzésére pedig áztasd a talpadat meleg víz és szódabikarbóna keverékébe minden egyes hosszú talpon töltött nap után.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Mint korábban megtudtuk, a szódabikarbóna számtalan előnnyel jár, de ha hosszú távon túlzásba visszük, károsíthatja a szervezetet. A szódabikarbóna mellékhatásai közé tartoznak:

• Túlzott használat esetén a szódabikarbóna növeli a fekélyek kialakulásának kockázatát. Tudjuk, hogy a szódabikarbóna használható a gyomorégés enyhítésére, de ha túlzásba visszük, növeli a gyomorfekély kialakulásának kockázatát.
• A nátrium-bikarbonát kockázatot jelenthet a szív- és vesebetegek számára. Ha nem mértékkel használjuk, a mellékhatások közé tartozhat az ödéma, a hányinger, az egész has zavara és az idővel kialakuló duzzanat.
• Károsíthatja a fogak és az íny egészségét. A fogorvosok szerint a szódabikarbóna túl erős ahhoz, hogy közvetlenül érintkezzen a fogakkal és az ínyvel, és hosszú távon használva gyengíti a zománcot és károsíthatja az ínyt.
• Bőrápolás. A nátrium-bikarbonátot bőrradírként használják az arcbőr tisztítására, de az érzékeny bőrűek ne használjanak ilyen maszkokat bőrgyógyásszal való konzultáció nélkül.
• Legyen óvatos, hogyan adja hozzá a gyógyszerkészítményekhez. Az interneten vannak olyan források, amelyek szerint a szódabikarbónával javítható az orrdugulást csökkentő oldatok hatása. Tisztában kell lennünk azzal, hogy a gyógyszerek készítményei teljesek, és nem szabad kivenni őket az eredeti tartályokból. Emellett minden új összetevő megváltoztatja a gyógyszer képletét.

Hogyan fogyasztható a nátrium-bikarbonát

Mint eddig említettük, a nátrium-bikarbonát számtalan formában felhasználható: készítményekben, erjesztőszerként (süteményekhez vagy csekkekhez), vízzel összekeverve és megitatva, vízzel keverve különböző betegségek enyhítésére használható.
A szódabikarbóna olyan termék, amely számtalan előnnyel jár otthonában, amennyiben ismeri minden titkát és felhasználási módját. Ha meggyőztük Önt ennek az összetevőnek az előnyeiről, vásárolja meg, és élvezze az általa nyújtott előnyöket.

A jótékony hatások összefoglalása:

- Segíti a veséket;
- Küzd a húgyúti hatások ellen;
- Kezeli a lábgombát;
- Megszünteti az izomlázat;
- Megszünteti a gyomorégést;
- Enyhíti a pelenkakiütést;
- Megnyugtatja a rovarcsípéseket;
- Megszünteti a csalán okozta viszketést;
- Csökkenti a napégés okozta fájdalmat;
- Csökkenti a szájfájás fájdalmát;
- fehéríti a bőrt;
- Megelőzi a pattanásokat és a pattanásokat;
- Fehéríti a fogakat;
- Frissíti a leheletet;
- Megakadályozza a tyúkszem kialakulását.

Összefoglaló ellenjavallatok:

- Növeli a fekélyek kockázatát;
- Kockázatot jelent a szív- és vesebetegek számára;
- Károsíthatja a fogak és az íny egészségét;
- Kedvezőtlenül befolyásolhatja az arcszínt;
- Ne adjon hozzá gyógyszerkészítményekhez.