Arónia és szárított homoktövis tonik tea
Előkészítési idő3 min
Várakozási idő5 min
Főzési idő3 min
Készen áll11 min
Erős antioxidáns és vitaminizáló. Ideális olyan időszakokban, amikor kissé lehűl a levegő.
Adagok
Egy csésze
Összetevők
Előkészítés
- Forraljuk fel a vizet.
Tegyük az aroniát és a szárított homoktövist egy bögrébe.
Öntsön forró vizet a bögrébe, és fedővel letakarva 3-5 percig áztassa.
Miután felforralta, szűrje le a teát, és mézzel édesítve tálalja.
Adminisztráció
Naponta 3-5 csésze tea fogyasztható.
Észrevételek
A méhmézet akkor ajánlott hozzáadni, amikor a tea már kihűlt (~40 fok), hogy ne tegye tönkre tulajdonságait.
Hatások és előnyök
- erős tonik
- jó gyógyír megfázás ellen
- növeli az immunitást
- gazdag C-vitaminban (homoktövis) és P-vitaminban (arónia)
- antioxidánsokban gazdag
- kiegyensúlyozza az anyagcserét és csökkenti a stresszhormonokat
- javítja a vérkeringést és támogatja a szív- és érrendszert;
- segíti a cukorbetegség kezelését;
- hasznos a vastagbél- és mellrák kezelésében;
- gyulladáscsökkentő, vírusellenes és baktériumellenes hatású;
- támogatja az egészséges szemműködést;
- segíti a fogyókúrát és a testsúlyszabályozást
Megjegyzések