Egész fokhagyma reggel éhgyomorra

Kapszulák Nagyon könnyű 30 adagok
Előkészítési idő3 min
Várakozási idő--
Készen áll3 min

A fokhagymakúra csodákra képes! A következő történik, ha reggel éhgyomorra lenyelsz egy egész gerezd fokhagymát az 1 → 15, 15 → 1 képlet szerint, azaz az 1. napon egy gerezd fokhagymával kezdesz, és naponta egy gerezddel növeled, amíg a 15. napon el nem éred a 15 gerezd fokhagymát, majd naponta egy gerezddel csökkented (16. nap - 15 gerezd fokhagyma, 1. nap - egy gerezd fokhagyma): A védettség nő, a fáradtság eltűnik és energikusabbnak érzi magát, a rossz koleszterin és a triglicerid szintje csökken, a fizikai megterhelésben teljesítményt vesz észre, más szóval az egész szervezet megerősödik.

Adagok

Kezdje 1 gerezd fokhagymától/nap 15 gerezd fokhagymáig/nap, majd csökkentse egy gerezddel: összesen 30 nap (1 → 15, 15 → 1).

Videó


Összetevők

Becsült költség: 4.0 €

Anyagok

- kés (kerámia ajánlott) a fokhagyma hámozásához

Előkészítés

  • Egész fokhagyma reggel éhgyomorra - Előkészítés lépés 1A fokhagymát a piacról szerezzük be. Csak nagyon apró gerezdekkel rendelkező fokhagymafejeket válasszunk. A 30 napos kúrához 240 fokhagymagerezdre van szükségünk.
    Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket.
  • Egész fokhagyma reggel éhgyomorra - Előkészítés lépés 2Minden reggel, éhgyomorra nyeljünk le egy gerezd fokhagymát (1 gerezd 15 gerezdre, majd 15 gerezd 1 gerezdre) egy pohár langyos vízzel (opcionálisan facsarjunk rá egy fél citromot).

    1 → 15. nap:
    → 1. nap: hámozzon meg 1 gerezd fokhagymát, és nyelje le vízzel.
    → 2. nap: hámozzon meg 2 gerezd fokhagymát, és nyelje le vízzel.
    → 3. nap: hámozzon meg 3 gerezd fokhagymát, és nyelje le vízzel.
    ...
    → 13. nap: hámozzon meg 13 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.
    → 14. nap: hámozzon meg 14 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.
    → 15. nap: Hámozzon meg 15 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.

    16. → 30. nap:
    → 16. nap: hámozzon meg 15 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.
    → 17. nap: hámozzon meg 14 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.
    → 18. nap: hámozzon meg 13 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.
    ...
    → 28. nap: Hámozzon meg 3 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.
    → 29. nap: Hámozzon meg 2 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.
    → 30. nap: hámozzon meg 1 gerezd fokhagymát és nyelje le vízzel.

Észrevételek

A vízhez opcionálisan citromlevet is adhatunk.

Ügyeljen arra, hogy minőségi fokhagymát fogyasszon, lehetőleg a piacról, a gazdáktól vagy biotermesztésből. Kerülje a kínai, szupermarketes fokhagymát.
Kerülje a csíráztatott fokhagymát is(ez elvesztette értékes vegyületeinek nagy részét).

Csak kis fokhagymafejeket válasszon.

⚠ Ha először csinálod ezt a teljes fokhagymakúrát, a legjobb, ha 10 nappal (+5 majd -5) vagy 14 nappal (+7 majd -7) kezded.

Csak olyan kis méretű fokhagymát válasszon, amely nem mutatja az elváltozás legcsekélyebb nyomát sem.

A fokhagyma(Allium sativum) ősidők óta ismert gyógymód a megfázás, fertőzések, szív- és érrendszeri betegségek és magas koleszterinszint ellen.

⚠ Ebben a formában fogyasztva a fokhagyma gyakorlatilag nem lesz szagos, így nem kell aggódnia a fokhagymaszag miatt!

Adminisztráció

A fokhagymagerezdeket reggel, éhgyomorra, bő, langyos vízzel lenyeljük.

Az első napon kezdje egy gerezd fokhagymával, és növelje egy gerezd fokhagymával, egészen 15 gerezd fokhagymáig a 15. napon (1, 2, 3, ..., 13, 14, 15). Ezután a 16. naptól kezdődően a következő 15 napban naponta egy gerezd fokhagymával csökkentse a 30. napig (15, 14, 13, ... 3, 2, 1).

A reggel éhgyomorra egész fokhagymával végzett kúrát évente egyszer, legfeljebb 30 napig kell alkalmazni.

⚠ Ha ezt az egész fokhagymás kúrát első alkalommal szeded, vagy ha 10 és 16 év közötti vagy, ajánlott az időtartamot (azaz a fokhagymagerezdek számát) 10 napra (+5 majd -5) vagy 14 napra (+7 majd -7) csökkenteni.

A 10 év alatti gyermekek számára nem ajánlott. Ha azonban úgy érzi, hogy feltétlenül szükséges, előzetesen kérjen orvosi tanácsot.

Hatások és előnyök

  • légúti betegségek, megfázás megelőzése és kezelése,
  • erős antioxidáns,
  • természetes antibiotikum,
  • méregtelenítő,
  • fertőtlenítő,
  • féregűző,
  • gombaölő (segít elpusztítani a candida albicans-t),
  • eltávolítja a parazitákat,
  • kezeli és enyhíti a szívbetegségeket, például a szívrohamot vagy a magas vérnyomást,
  • csökkenti a vér rossz koleszterinszintjét,
  • megelőzi az érelmeszesedést,
  • csökkenti a vérnyomást,
  • enyhíti az oxidatív stresszt,
  • javítja a potenciát,
  • növeli az immunitást,
  • megakadályozza a candidiasis kialakulását,
  • mineralizáló: kálium, foszfor,
  • lenyűgöző mennyiségű B- és C-vitamint tartalmaz,
  • küzd a megfázás és az influenza ellen,
  • hasznos a glikémia csökkentésében (stabilizálja a vércukorszintet),
  • küzd a szabad gyökök ellen,
  • segíti az ásványi anyagok felszívódását,
  • csökkenti a májzsírt,
  • enyhíti az osteoarthritist,
  • megakadályozhatja a Helicobacter pylori baktérium kialakulását, amely az endogastritis, a gyomorsavtúltengés, a gyomor- és nyombélfekély kialakulásáért felelős,
  • kezeli a hasmenést,
  • küzd a rák ellen,
  • jó az olyan betegségek ellen, mint az Alzheimer-kór,
  • veszettség elleni ellenszer,
  • viperacsípés ellen,
  • segíti a fogyást,
  • jót tesz a májnak,
  • megszünteti a fáradtságot,
  • enyhíti a stresszt,
  • javítja a sportteljesítményt.

Mellékhatások

  • izzadást okozhat
  • az anyák által fogyasztva kólikát okozhat a csecsemőknél.
  • érzékeny gyomrú embereknél irritálhatja a gyomornyálkahártyát.
  • hígítja a vért
  • kölcsönhatásba léphet a fogamzásgátlók, a ciklosporin és más gyógyszerek, például az izoniazid hatásával.
  • csökkenti egyes gyógyszerek felszívódását

Ellenjavallatok

  • terhesség és szoptatás esetén ellenjavallt
  • ellenjavallt fokhagyma-allergiásoknak.
  • ellenjavallt műtéten vagy fogászati beavatkozáson átesett személyeknél, véralvadási zavarokban szenvedőknél.
  • ellenjavallt véralvadásgátlót, aszpirint és nem-szteroid gyulladáscsökkentőket szedő személyek számára.
További információ
Egyiptomban a fokhagymát erősítő, fertőtlenítő, féregűző és veszettség és viperacsípés elleni ellenszerként használták.
A fokhagyma allicint tartalmaz, amely képes elvékonyítani az erek falát, növelni az artériák és az arteriolák térfogatát, ezáltal megkönnyítve a vérkeringést. Az allicin a kórokozó baktériumok, a staphylococcusok és a streptococcusok ellen is harcol, anélkül, hogy befolyásolná emésztőrendszerünk mikrobiális flóráját.

Megjegyzések

Értékelje ezt a jogorvoslatot:



Az oldal tartalma tájékoztató jellegű.
Ezért a helyes diagnózis és kezelés érdekében ajánlott szakemberrel konzultálni.