Fenyőmag mézben, természetes afrodiziákum
Természetes afrodiziákum
Az ókori Görögország óta a fenyőmagot mézben tartósították és afrodiziákumként használták. A fenyőmag egészséges, jelentős forrása a zsírsavaknak, szteroloknak és sztanoloknak, rostoknak, fehérjéknek, ásványi anyagoknak, mint a magnézium, mangán, cink, vitaminoknak és különösen az A-, E- és K-vitaminoknak ... és a mézzel való kombinálás csak fokozza ezeket.
Adagok
Hozzávalók egy 200 g-os üveghez, kb. 8 adag, 1 adag = 1 evőkanál (~25 g) felnőtteknek.
Videó
Összetevők
Anyagok
- fedeles üvegedény (befőttesüveg)
Előkészítés
Készítse elő a hozzávalók mennyiségét.
A fenyőmagnak nyersnek kell lennie, a hőkezelés elveszíti tulajdonságait.
Fontos, hogy a méhpempő minél folyékonyabb legyen (nem szacharizált), hogy át tudjon folyni a fenyőmagokon és fel tudja őket macerálni/áztatni. Ez bármilyen típusú méz lehet.
Tegye a fenyőmagot az üvegedénybe (befőttesüvegbe).
Apránként adjuk hozzá a méhpempő mézet, közben szünetet tartva, hogy átcsöpögjön a fenyőmagokon.
Miután hozzáadta a mézet, tegye rá a fedelet, és hagyja legalább 2 hétig szellős és sötét helyen (szekrényben) érlelődni.
Optimális körülmények között (zárt edényben, jól szellőző és sötét helyen) ez a macerátum 24 hónapig eltartható!
A felbontástól számított legfeljebb 3 hónapon belül javasoljuk a fogyasztást!
Észrevételek
→ Az eredmény egy különleges ízű keverék, a fenyőmagok magukba szívják a méz édességét, és enyhén édessé válnak, mint egy fondant.
→ Mézzel keverve a fenyőmagban lévő tápanyagok és makrotápanyagok gyakorlatilag felerősödnek, így a szervezet számára magas vitamin-, ásványi anyag-, omega-zsírsav-, szterol-, sztanol-, fehérje- és antioxidáns-bevitelt biztosítanak.
→ A fenyőmag jelentős mennyiségű A-vitamint, valamint luteint (alapvető antioxidáns) tartalmaz, amely segít a szem egészségének megőrzésében és a szürkehályog megelőzésében.
→ A mézben lévő fenyőmag macerátum magas kalóriatartalmú, ezért mértékkel fogyassza, különösen, ha fogyni szeretne!
→ Tárolás és eltarthatóság: a tárolóedényt tartsa zárva, szobahőmérsékleten (~20ºC), fénytől védve. Optimális körülmények között ("szellős és sötét helyen") és bontatlanul tárolva 24 hónapon belül ajánlott fogyasztani. Felbontás után 3 hónapon belül ajánlott a fogyasztás.
Adminisztráció
⚠ 1-2 hónapos kúrák javasoltak legalább 2 hét szünettel.
⚠ Gyermekeknél a mennyiséget felezni kell (kanálból teáskanál lesz)!
Hatások és előnyök
Általános:
- természetes afrodiziákum;
- erősíti az immunrendszert;
- fontos forrása az egyszeresen telítetlen (olajsav) és többszörösen telítetlen (linolsav) zsíroknak; Omega 6, 9, 3 zsírsavak, szterinek és sztanolok;
- egészséges rostforrás;
- A-, E- és K-vitaminban gazdag;
- olyan ásványi anyagok forrása, mint a mangán, magnézium, cink, vas, foszfor és kálium;
- jó tiamin-, riboflavin-, niacin-, folsav- és kolinforrás;
- antioxidánsokban gazdag, a benne található jelentős mennyiségű lutein miatt;
- segít megelőzni az izomgörcsöket, különösen a sportolóknál;
- egészséges fehérjeforrás (30 g fehérje ~100 g fenyőmagban);
- jó megfázás és influenza esetén; elvékonyítja a hörgők váladékát;
- fertőtlenítő hatású;
- gyulladáscsökkentő;
- fenntartja a hormonális egyensúlyt;
- megakadályozza a korai öregedést;
- tápláló, kalóriadús;
- a pinoleinsavnak köszönhetően segít a fogyásban az étvágy elfojtásával;
Támogatja a szív és az erek egészségét:
- Segít fenntartani a szív egészségét;
- csökkenti a rossz koleszterinszintet (LDL) és a triglicerideket az olajsavnak köszönhetően;
- segít a jó HDL-koleszterinszint növelésében;
- segít szabályozni a vérnyomást;
- növeli a vér alvadási képességét, köszönhetően a lenyűgöző mennyiségű E- és K-vitaminnak;
- segít megelőzni az ateróma plakkok kialakulását az erek falán;
Támogatja az idegrendszert:
- Serkenti és javítja az agyi funkciókat;
- enyhíti a fáradtságot, a szorongást, a depressziót és a stresszt, jelentős magnéziumtartalmának köszönhetően;
Támogatja a látást, a szem egészségét:
- Jótékonyan hat a szem egészségére, mivel gazdag A-vitaminban és luteinben;
- Sikeresen küzd a szürkehályog ellen;
Megelőzheti a cukorbetegség kialakulását:
- Csak akácmézzel kombinálva használható, amely a legnagyobb mennyiségű krómot tartalmazza, és jót tesz a cukorbetegeknek;
- csökkenti a cukorbetegség kockázatát a zsír-, rost- és fehérjetartalom egyensúlyának köszönhetően;
- a fenyőmagban található magnézium segíthet javítani az inzulin glükózfelvevő képességét;
Mellékhatások
- kalóriadús termék, ezért vigyázzon, mennyit eszik, hogy ne hízzon;
- allergia az említett összetevőkre allergiások esetében;
- túlzott fogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet, mivel magas kalóriatartalmú termékről van szó;
Ellenjavallatok
- a cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük a felhasznált mézzel, lehetőleg minél tisztább akácmézet használjanak.
- ellenjavallt a diófélékre és magvakra vagy fenyőpollenre allergiásoknak;
FAQ 💡❓
Mi a kapcsolat a fenyőmagok és az ősi termékenységi rituálék között?
➡️ Az ókori civilizációk, mint például a görögök és a rómaiak, a fenyőmagokat a férfiasság szimbólumának tekintették. Azt mondják, hogy titkos elixírekben használták őket, amelyeket a szerelem isteneinek szenteltek.
Miért reagál a szervezet olyan jól a méz és a jó zsírok kombinációjára?
➡️ Ez a kombináció két rendszert aktivál egyszerre: az anyagcsere-rendszert (glükózon keresztül) és a hormonálisat (lipideken és cinken keresztül), energia- és vitalitáslöketet biztosítva.
Lehet egy ilyen egyszerű készítménynek hasonló hatása, mint egy gyógyszertári táplálékkiegészítőnek?
➡️ Igen, azzal az előnnyel, hogy az összetevők bioaktívak, természetesek és a szervezet hatékonyabban felszívódik, segédanyagok vagy mesterséges szintézis nélkül.
Mi történik a szervezetben 2 hét rendszeres fogyasztás után?
➡️ Sokan jobb általános tónust, megnövekedett szexuális vágyat és javuló állóképességet vesznek észre – ezek a jelek arra utalnak, hogy a cink- és antioxidánsszint kezd számítani.
Lehetséges, hogy ez a keverék befolyásolja az érzelmi hangulatot?
➡️ Igen. A méz segít szabályozni a szerotoninszintet, a fenyőmagban található zsírsavak pedig támogatják az idegsejtek aktivitását. Együtt javíthatjuk a közérzetet.
Miért nevezik egyesek ezt a készítményt „élő energiának egy üvegben”?
➡️ Mert aktív makro- és mikrotápanyagokat ötvöz, minőségi energiát biztosítva a szervezetnek, a finomított cukorra jellemző hirtelen csökkenés nélkül.
Pótolhatja-e egy reggeli teáskanál a kávét?
➡️ Néhányaknak igen. Tartós energiát biztosít, a koffeinnel járó idegesség nélkül. Ezenkívül nem befolyásolja a mellékveséket.
Milyen szerepet játszik a cink egy párkapcsolat egészségében?
➡️ A cink nemcsak a libidót támogatja, hanem szabályozza a tesztoszteront, a termékenységet, a hangulatot és még a stressz-szintet is – mindezt a párkapcsolati harmónia szempontjából.
Van-e az életben ideális időszak, amikor ez a felkészülés értékesebb?
➡️ Igen: kimerültség, hormonális egyensúlyhiány (perimenopauza vagy andropauza), krónikus stressz vagy csökkent szexuális vágy időszakaiban.
Ez a gyógymód párkapcsolati rituálévá alakítható?
➡️ Abszolút. Reggelente együtt fogyasztható, a megosztott vitalitás szimbólumaként – egy egyszerű, mégis mély élmény.
Mit mond a tudomány a „magas rezgésű ételekről”?
➡️ Bár a kifejezés népszerű a holisztikus körökben, a valóság az, hogy a nyers, pasztőrözetlen, enzimekben gazdag ételek – mint ez a keverék – támogatják a kiegyensúlyozott anyagcserét és a harmonikusabb általános lelkiállapotot.
Igaz, hogy a méz fokozza a magvak afrodiziákum hatását?
➡️ Igen. A méz „biológiai hordozóként” működik, felgyorsítja a hatóanyagok felszívódását, stabilizálja az energia- és hormonszintet.
Milyen gyakran találsz olyan gyógymódokat, amelyeknek táplálkozási és erotikus hatása is van?
➡️ Nagyon ritka. Ez az étel egy ritka példa arra, hogy egy étel táplálja mind a testet, mind a kapcsolatot.
Használhatom ezt a készítményt desszertekben vagy turmixokban?
➡️ Természetesen! Nyers kakaóval, növényi tejjel vagy bogyós gyümölcsökkel kombinálva igazi „ínyenc tonikká” válik.
Mi történik, ha nem tartom be a pontos áztatási időt?
➡️ Ha korábban fogyasztod, a hatása gyengébb lesz. Ha túl sokáig hagyod állni, a magok megerjedhetnek vagy túlságosan megpuhulhatnak. A szinkronizáció a kulcs.