Víz fahéjjal, babérlevéllel és zöld teával
Ez a gyógymód a hasi zsírt célozza meg. Ez egy karcsúsító gyógymód, amely javítja az emésztést és az általános egészséget, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, szabályozza a súlyt
Videó
Összetevők
Előkészítés
Forraljuk fel a vizet, majd röviddel ezután (~5 perc) adjuk hozzá a fahéjrudat és a babérlevelet.
Pároljuk 20 percig, majd tegyük félre.
A 20 perc elteltével adjuk hozzá a zöld teát.
Fedjük le, és hagyjuk 30 percig ázni.
Szűrje le a folyadékot, és tárolja légmentesen záródó üvegben/dobozban.
Észrevételek
Adminisztráció
- Igyon meg egy csésze (~ 200 ml) ebből a teából reggel éhgyomorra, majd minden étkezés előtt egy csészével.
A kezelést hetente 2-3 alkalommal ismételjük meg.
Hatások és előnyök
- megolvasztja a zsírt
- fogyókúrás gyógymód
- javítja az emésztést
- eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből
- szabályozza a testsúlyt
- fertőtlenítő, emésztést elősegítő és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
- javítja az emésztést
- megakadályozza a bélgázképződést
- megelőzi a túlsavasodást
- megelőzi a húgyúti fertőzéseket
- hozzájárul a teltségérzethez
- méregtelenít
- vizelethajtó
- telítő hatású (csökkenti az édesszájúságot)
- emésztést elősegítő
- segít a méreganyagok kiürítésében
- szabályozza a húgysavat
- szabályozza a glikémiát
- javítja a keringést
- védi a májat
- emésztést segítő
- fertőzésgátló hatás: elpusztítja a kórokozó baktériumokat az emésztőrendszerben.
- tonizáló
- étkezések közötti snackpótlás
Tápanyagok:
- A-, C-, B-vitamin, riacin, rivoflabin, piridoxin, pandoténsav és folsav, ásványi anyagok (kalcium, mangán, magnézium, réz, vas, szelén, cink).
FAQ 💡❓
Milyen szinergikus hatást fejt ki a fahéj, a babérlevél és a zöld tea az anyagcserére?
➡️ Ezek az összetevők serkentik az emésztést, fokozzák a termogenezist és támogatják a máj méregtelenítését, fokozva a zsírégetést.
Miért ajánlott éhgyomorra bevenni?
➡️ Mivel a szervezet hatékonyabban veszi fel a hatóanyagokat, és felerősödik a glikémiás szabályozás és az anyagcsere stimuláció hatása.
Hogyan járul hozzá ez a gyógymód a fogyáshoz?
➡️ Csökkenti a vízvisszatartást, gyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étkezés utáni sóvárgást, különösen az édességek után.
Milyen szerepet játszik a fahéj a vércukorszint egyensúlyában?
➡️ A fahéj javítja az inzulinérzékenységet és segít szabályozni a vércukorszintet.
Hatásos ez a gyógymód a lassú emésztésben szenvedők számára?
➡️ Igen, szélhajtó hatása van, és serkenti az emésztőnedvek termelődését, elősegítve a gyorsabb és hatékonyabb emésztést.
Milyen hatással van a májra és a vesére?
➡️ A szer enyhe vizelethajtó és májvédő hatású, támogatja a méreganyagok eltávolítását és e szervek normál működését.
Alkalmas ez a keverék a metabolikus szindróma kiegészítőjeként?
➡️ Gyulladáscsökkentő, glikémiás és lipid hatása miatt hasznos lehet, de nem helyettesíti az orvosi kezeléseket.
Hogyan befolyásolja ez a gyógyszer az energiaszintet?
➡️ A zöld tea természetes koffeint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják az éberséget és csökkentik a mentális fáradtságot.
Javítható-e a hatás, ha fizikai tevékenység előtt fogyasztjuk?
➡️ Igen, kismértékben növelheti az energiaszintet és támogatja a zsírégetést fizikai megterhelés során.
Ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek?
➡️ Óvatosan fogyasztható, mivel a zöld tea és a fahéj befolyásolja a vérnyomást; előtte konzultáljon orvosával.
Milyen gyakran biztonságos követni ezt a rendet?
➡️ A legtöbb egészséges felnőtt számára a heti 2-3 alkalom biztonságos, rendszeres szünetekkel a tanfolyamok között.
Milyen kockázatok merülnek fel, ha túllépem az ajánlott adagot?
➡️ Gyomorirritáció, álmatlanság (a zöld tea miatt) vagy enyhe elektrolit-egyensúlyzavar léphet fel.
Hatékony, ha nem tartok egyidejűleg speciális diétát?
➡️ Önmagában minimális haszonnal járhat, de a maximális hatékonyság a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás összefüggésében érhető el.
Hozzáadhatok édesítőszereket vagy gyümölcsleveket az íz érdekében?
➡️ Fogyasztása sima; méz vagy citrom hozzáadása elfogadható, de a mesterséges édesítőszerek csökkenthetik az előnyöket.
Milyen hatással van a bélflórára?
➡️ A fahéj és a babérlevél antimikrobiális hatásúak, amelyek mérsékelt fogyasztás esetén egyensúlyba tudják hozni a bélflórát.
Májbetegségben szenvedők fogyaszthatják?
➡️ Általában igen, de orvosi javaslattal, mivel egyes összetevők nagy dózisban befolyásolhatják a májenzimeket.
Használható időszakos böjt közben?
➡️ Igen, ideális böjt időszakokra, mert nem tartalmaz jelentős kalóriát és támogatja a zsírégetést.
Van-e kölcsönhatás a vas- vagy kalcium-kiegészítőkkel?
➡️ A zöld tea csökkentheti a vas felszívódását; Célszerű az ásványi kiegészítőktől elkülönítve szedni.
Koffeinérzékenyeknek ajánlott?
➡️ Nem, a zöld tea koffeint tartalmaz, és izgatottságot vagy álmatlanságot okozhat az érzékenyeknél.
Használhatom a szert más méregtelenítő teákkal kombinálva?
➡️ Igen ám, de kerülni kell a felesleges vizelethajtó vagy hashajtó gyógynövényeket, hogy megelőzzük az elektrolit egyensúlyhiányt.