Transzfer-transzfer mazsolás olaj
Előkészítési idő5 min
Várakozási idő30 napok
Készen áll30 napok 5 m
Kivételes A-vitamin forrás!
A homoktövisolajat "folyékony aranynak"is nevezik, és gazdag vitaminokban (A-, E- és C-vitaminokban), ásványi anyagokban (kalcium, kálium, magnézium, vas, foszfor, kén, szelén, réz és cink), Omega 3, 6, 7 és 9 zsírsavakban, telítetlen zsírsavakban (linolsav és alfa-linolsav), antioxidánsokban (fenolok, katechinek és tanninok), karotinoidokban és aminosavakban. Nagyra értékelik mind belső használatra (immunitás, koleszterinszint, gyomorfekély, máj, megfázás és influenza, szem), mind külső használatra (hidratáló, ránctalanító és fényvédő bőr, akne, égési sérülések, ekcéma, haj, sebek). A tápanyagok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok keverékének köszönhetően a homoktövisolajat ma az egyik legegészségesebb növényi olajnak tartják.
Adagok: 20 adagok
Ez ~200 ml homoktövis olajat eredményez, ami ~20 adagot jelent (1 adag = 10 ml = ~1 teáskanál).
Összetevők
Becsült költség: 2.0 €
Anyagok
Konténer ~300ml
Előkészítés
A homoktövis bogyókat ollóval távolítsa el a gallyakról, majd 2-3 vízben mossa meg őket. Mosás után hagyjuk a homoktövist papírtörlőn száradni körülbelül egy órán át. Fontos, hogy a homoktövis gyümölcsét alaposan megszárítsuk, hogy elkerüljük az erjedést.
A homoktöviseket jól mossuk meg és szárítsuk meg, majd tegyük őket egy edénybe (lehetőleg sötét színű üvegbe).
Az utolsó lépésben addig adagoljuk az olívaolajat (átvezető olajként használjuk), amíg a tartály megtelik.
Zárja le szorosan a tárolóedényt, és sötét, hűvös helyen (kamrában) hagyja "macerálódni" legalább 30 napig (ha a babot nem zúzza össze, ~60 nap ajánlott). Észre fogja venni, hogy az olaj színe megváltozik, felveszi a homoktövis színét.- A 30 nap elteltével az olajat leszűrjük, és szintén sötét, hűvös helyen, lehetőleg sötét színű üvegedényben tároljuk. Ilyen körülmények között a homoktövisolaj akár 1 évig is eltartható. Az olaj íze enyhén kesernyés-savanykás lesz.
Vannak, akik a homoktövis bogyókat a macerálás előtt vagy a macerálás után inkább összetörik, és ~3 napig hagyják macerálódni, majd leszűrik az olajat. Ez valószínűleg koncentráltabb olajat eredményez, de fennáll a veszélye az idő múlásával bekövetkező erjedésnek is.
A macerálás utáni azonnali fogyasztáshoz a zúzott homoktövis bogyókkal végzett módszer a jobb.
Adminisztráció
Belső használat: 10 ml (~1 teáskanál) naponta 3-szor éhgyomorra, 30 perccel étkezés előtt, egy hónapig, évente kétszer.
Átadó olajként az adagolás valamivel magasabb, mint egy hidegen sajtolt olaj esetében: 20 csepp (20 csepp = 1ml) naponta 3-szor.
Nem ajánlott 12 év alatti gyermekek számára.
Külső használat: helyi alkalmazás az állapotnak megfelelően vagy kozmetikai szépségápolásra.
Átadó olajként az adagolás valamivel magasabb, mint egy hidegen sajtolt olaj esetében: 20 csepp (20 csepp = 1ml) naponta 3-szor.
Nem ajánlott 12 év alatti gyermekek számára.
Külső használat: helyi alkalmazás az állapotnak megfelelően vagy kozmetikai szépségápolásra.
Észrevételek
A homoktövisolajat a homoktövis terméséből vagy a homoktövis magjából nyerhetjük. Mechanikus eljárással, hidegsajtolással, vagy transzferolajjal, mint amit ebben a receptben használtam, átfecskendezéssel nyerhető. Itt az "olívaolajat" használtuk transzferolajként. A transzferolajjal nyert homoktövisolaj a mechanikus préseléssel nyert tiszta homoktövisolaj tulajdonságainak kb. 25%-ával rendelkezik, de nem szabad megfeledkeznünk a transzferolaj (esetünkben az olívaolaj) tulajdonságairól sem, amely kombináció igazán értékessé teszi.
A homoktövis magjából nyert olajat általában belső használatra, a gyümölcsből nyertet pedig külső használatra ajánlják, de mindkettő használható belső és külső használatra is.
A homoktövis magolaj tele van Omega 3 és Omega 6 zsírsavakkal, linolsavval és alfa-linolsavval, míg a homoktövis gyümölcsolaj egyszeresen telítetlen zsírsavakat és Omega 7 zsírsavakat tartalmaz.
Transzfer-sajtolt homoktövisolaj: ez a legegyszerűbb módja az otthoni olajkészítésnek, ha egy másik olajat használunk alapként: olívaolaj, kókuszolaj, avokádóolaj, ...
Tárolás: 25 °C alatti hőmérsékleten, nedvességtől és fénytől védve, hűvös helyen, üvegedényekben tárolja.
A birsalmát sikeresen használják kozmetikumokban is, lifting termékekben és tápláló krémekben, zselékben és fényvédő krémekben minden bőrtípusra.
A birsolaj magas Omega-zsírsavtartalmának köszönhetően rendkívüli gyógyír a különböző bőrproblémákra: UV-sugárzás, égési sérülések, pattanások, bőrgyulladás, dermatitisz, ekcéma, striák, szárazság...
A kömény olajos formában jótékonyan hat például gyomor- és nyombélfekély esetén.
A homoktövis olajat hajmaszkokba használják a vitaminok, fehérjék és antioxidánsok egyedülálló keveréke miatt. Ezáltal a haj egészségesebbé és fényesebbé válik.
A homoktövisolaj jót tesz a különböző köröm állapotoknak: feketedés, mikózisok, hámlás, érdesség és szabálytalan megjelenés, erőteljes hidratáló, simító és feszesítő hatása van.
A homoktövis magjából nyert olajat általában belső használatra, a gyümölcsből nyertet pedig külső használatra ajánlják, de mindkettő használható belső és külső használatra is.
A homoktövis magolaj tele van Omega 3 és Omega 6 zsírsavakkal, linolsavval és alfa-linolsavval, míg a homoktövis gyümölcsolaj egyszeresen telítetlen zsírsavakat és Omega 7 zsírsavakat tartalmaz.
Transzfer-sajtolt homoktövisolaj: ez a legegyszerűbb módja az otthoni olajkészítésnek, ha egy másik olajat használunk alapként: olívaolaj, kókuszolaj, avokádóolaj, ...
Tárolás: 25 °C alatti hőmérsékleten, nedvességtől és fénytől védve, hűvös helyen, üvegedényekben tárolja.
A birsalmát sikeresen használják kozmetikumokban is, lifting termékekben és tápláló krémekben, zselékben és fényvédő krémekben minden bőrtípusra.
A birsolaj magas Omega-zsírsavtartalmának köszönhetően rendkívüli gyógyír a különböző bőrproblémákra: UV-sugárzás, égési sérülések, pattanások, bőrgyulladás, dermatitisz, ekcéma, striák, szárazság...
A kömény olajos formában jótékonyan hat például gyomor- és nyombélfekély esetén.
A homoktövis olajat hajmaszkokba használják a vitaminok, fehérjék és antioxidánsok egyedülálló keveréke miatt. Ezáltal a haj egészségesebbé és fényesebbé válik.
A homoktövisolaj jót tesz a különböző köröm állapotoknak: feketedés, mikózisok, hámlás, érdesség és szabálytalan megjelenés, erőteljes hidratáló, simító és feszesítő hatása van.
Hatások és előnyök
- általános tónus;
- antioxidáns (több mint 60 antioxidánst tartalmaz);
- vérszegénység elleni;
- vitaminizáló: különösen A-, E- és C-vitaminban gazdag;
- mineralizáló: több mint 20 ásványi anyagot tartalmaz, gazdag kalciumban, káliumban, magnéziumban, vasban, foszforban, kénben, szelénben, rézben és cinkben;
- immunmoduláns
- szívkoszorúér-védő;
- Csökkenti a rossz LDL-koleszterinszintet a jótékony Omega 3, 6, 7 és 9 zsírsavaknak köszönhetően;
- növeli a szérum HDL-koleszterin szintjét;
- csökkenti a trigliceridszintet;
- védi a májat;
- kezeli a gyomor-bélrendszeri problémákat;
- védi és serkenti az emésztőrendszer nyálkahártyájának regenerálódását; védi a gyomornyálkahártyát;
- gyomorfájdalmak, sőt gyomor- és nyombélfekély esetén is gyógyír;
- jó hasmenés esetén;
- szabályozza a bélmozgást, igazi hasznára válik a székrekedésben szenvedőknek;
- regeneráló hatású a sejtanyagcserére;
- lassítja az öregedési folyamatot;
- jó bőrgyógyászati problémákra, mint például akne, bőrgyulladás, ekcéma, ekcéma, striák, pikkelysömör, pikkelysömör, allergodermatitisz, száraz bőr vagy striák esetén.
- jó bőrhidratáló;
- az Omega 7 zsírsavnak köszönhetően gyógyír a bőrfelszíni sebek kezelésére;
- jó a különböző köröm rendellenességeknél: feketedés, gombásodás, hámlás, érdesség és szabálytalan megjelenés;
- segít a testsúly megtartásában;
- gyógyítja a fertőzéseket;
- javítja a látást és enyhíti a száraz szem szindrómát;
- erősíti a gerincet;
- fenntartja a vastagbél egészségét;
- gyulladáscsökkentő;
- jó reuma esetén;
- támogatja az idegrendszert;
- megelőzi és kezeli a megfázást;
- köptető;
- jótékony hatással van a hajra;
- jó a depresszió és a stressz ellen;
- jó szájpanaszokra, torokgyulladásra, rekedtségre;
- jó mérgezésre;
- jó leukémiában;
- jó neuro-endokrinológiai rendellenességeknél;
- antikarcinogén;
- jó a Parkinson-kóros betegeknek
- jó az alkoholizmusban
- anti-aszténia;
- jó daganatok és adenómák esetén
- vérszegénység elleni;
- megelőzi a demenciát és az Alzheimer-kórt (B12 és Omega 3).
Mellékhatások
- csökkentheti a vérnyomást
- lassíthatja a véralvadási időt
Ellenjavallatok
- terhesség és szoptatás
- vérbetegségek, mivel lassíthatja a véralvadási időt
- mivel csökkenti a vérnyomást, a vérnyomáscsökkentők kerüljék belső fogyasztását.
További információ
Mi teszi a homoktövis olajat kiemelkedővé:
- B1, B2, B6, B6, B9, D, K és P vitaminokban gazdag: A, E, C, B1, B2, B6, B9, D, K és P vitaminokban gazdag.
- gazdag ásványi anyagokban: kalcium, kálium, magnézium, vas, vas, foszfor, kén, szelén, réz és cink;
- gazdag Omega 3, Omega 6, Omega 7 és Omega 9 zsírsavakban;
- telítetlen zsírsavak: linolsav és alfa-linolsav;
- antioxidánsok: fenolok, katechinek és tanninok;
- karotinoidok: B-karotint tartalmaz;
- lecitin, amelyet a szervezet könnyen asszimilál;
- aminosavak (~18).
A homoktövisolaj hajra történő alkalmazása olyan előnyökkel jár, mint például:
- A fejbőr jó sejtszerkezet-átalakítása;
- az olyan atkák, mint a demodex eltávolítása, amelyek a hajhullásért, a rosaceáért, a pattanásokért felelősek;
- a hajhagymák tisztítása;
- a haj rugalmasságának helyreállítása
- a nedvesség fenntartása a hajsejtek szerkezetében
- a kutikula védelme sejtszinten
Tudta, hogy.
- A tápanyagok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok keverékének köszönhetően a homoktövisolajat "folyékony aranyként" is emlegetik;
- Az ókori Görögországban a lovakat homoktövissel etették, hogy bőrüket és sörényüket fényesebbé tegyék;
- a kamilla gyűjtőneve Hippophae (hippos = ló és phaos = fényes);
- a homoktövis az egyetlen olyan növényi erőforrásnak tekinthető, amely az Omega-zsírsavak teljes skáláját lefedik;
- a homoktövisolaj több mint 190 tápanyagot és fitotápanyagot tartalmaz, köztük C-vitamint;
- a homoktövisolaj 12-szer több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs.
- a homoktövisolaj háromszor több A-vitamint tartalmaz, mint a sárgarépa;
- a homoktövisolaj háromszor több E-vitamint tartalmaz, mint a búzacsíra és a sárgarépa;
- a homoktövisolaj négyszer több antioxidáns enzimet tartalmaz, mint a ginzeng;
- B1, B2, B6, B6, B9, D, K és P vitaminokban gazdag: A, E, C, B1, B2, B6, B9, D, K és P vitaminokban gazdag.
- gazdag ásványi anyagokban: kalcium, kálium, magnézium, vas, vas, foszfor, kén, szelén, réz és cink;
- gazdag Omega 3, Omega 6, Omega 7 és Omega 9 zsírsavakban;
- telítetlen zsírsavak: linolsav és alfa-linolsav;
- antioxidánsok: fenolok, katechinek és tanninok;
- karotinoidok: B-karotint tartalmaz;
- lecitin, amelyet a szervezet könnyen asszimilál;
- aminosavak (~18).
A homoktövisolaj hajra történő alkalmazása olyan előnyökkel jár, mint például:
- A fejbőr jó sejtszerkezet-átalakítása;
- az olyan atkák, mint a demodex eltávolítása, amelyek a hajhullásért, a rosaceáért, a pattanásokért felelősek;
- a hajhagymák tisztítása;
- a haj rugalmasságának helyreállítása
- a nedvesség fenntartása a hajsejtek szerkezetében
- a kutikula védelme sejtszinten
Tudta, hogy.
- A tápanyagok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok keverékének köszönhetően a homoktövisolajat "folyékony aranyként" is emlegetik;
- Az ókori Görögországban a lovakat homoktövissel etették, hogy bőrüket és sörényüket fényesebbé tegyék;
- a kamilla gyűjtőneve Hippophae (hippos = ló és phaos = fényes);
- a homoktövis az egyetlen olyan növényi erőforrásnak tekinthető, amely az Omega-zsírsavak teljes skáláját lefedik;
- a homoktövisolaj több mint 190 tápanyagot és fitotápanyagot tartalmaz, köztük C-vitamint;
- a homoktövisolaj 12-szer több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs.
- a homoktövisolaj háromszor több A-vitamint tartalmaz, mint a sárgarépa;
- a homoktövisolaj háromszor több E-vitamint tartalmaz, mint a búzacsíra és a sárgarépa;
- a homoktövisolaj négyszer több antioxidáns enzimet tartalmaz, mint a ginzeng;
Megjegyzések