Energetizáló turmix sok klorofillal
Előkészítési idő10 min
Várakozási idő3 min
Főzési idő2 min
Készen áll15 min
Klorofill bomba
Energetizáló, antioxidáns, méregtelenítő turmix spenóttal, csalánnal, zöld teával, citrommal, chlorellával, spirulinával és mézzel.
Adagok
2 pohár turmix
Összetevők
Becsült költség: 1.8 €
Anyagok
- turmixgép (nutribullet típusú)
Előkészítés
A csalánt és a spenótot jól mossuk meg, és nyomjuk ki belőle a vizet.
Készítsünk zöld tea főzetet: 1 evőkanál zöld teát 200 ml vízhez, és 3 percig áztassuk. Hidegen tálaljuk.
Adja az összes hozzávalót a turmixgépbe (a teának hűtöttnek kell lennie).
Turmixolja össze az összes hozzávalót körülbelül 30 másodpercig, és máris kész a turmix.
Adminisztráció
Igyon 1-2 pohárral (~200-250 ml), lehetőleg éhgyomorra, legalább 30 perccel étkezés előtt. Reggel éhgyomorra maximálisan hat.
Észrevételek
Általában a klorofill számos zöld élelmiszerben, pontosabban zöld leveles zöldségekben található: spenót, csalán, zöld tea, mangó, saláta, brokkoli, káposzta, spárga, zeller,....
A klorofill naponta fogyasztva számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek közül a legfontosabb az erős antioxidáns hatása.
A klorofill javítja az emésztést, tisztítja a vastagbelet és az egész bélrendszert, és megelőzheti az olyan betegségeket, mint a rák.
A klorofill csökkenti a rossz koleszterinszintet (LDL) és a triglicerideket, erősíti az immunrendszert, kezeli a vérszegénységet.
A klorofill naponta fogyasztva számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek közül a legfontosabb az erős antioxidáns hatása.
A klorofill javítja az emésztést, tisztítja a vastagbelet és az egész bélrendszert, és megelőzheti az olyan betegségeket, mint a rák.
A klorofill csökkenti a rossz koleszterinszintet (LDL) és a triglicerideket, erősíti az immunrendszert, kezeli a vérszegénységet.
Hatások és előnyök
- vitaminizálás (gazdag A-, B-, K-vitaminokban, ...)
- remineralizáló (kalcium-, magnézium-, vas-, szilícium-, cink-, kálium- és foszfát-sókban gazdag).
- tonizáló,
- oxigénnel látja el a vért, az oxigén megakadályozza a sugárzás negatív hatásait, és segít eltávolítani a nehézfémeket a sejtekből.
- méregteleníti a szervezetet
- megtisztítja a vastagbelet és az egész bélrendszert
- növeli a vörösvértestek számát
- segít csökkenteni a koleszterinszintet
- rákellenes
- antioxidáns
- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik,
- jótékonyan hat az ízületi gyulladásra,
- reumatikus állapotok
- késlelteti az öregedést
- javítja az emésztést
- megelőzi az álmatlanságot
- antimikrobiális
- növeli az immunitást
- erősíti a csontokat
- jó a vérszegénység kezelésére
- megelőzi a vesekövet
- kezeli a hasnyálmirigy-gyulladást
- gyógyító hatású, jó a fekélyeseknek
Mellékhatások
K-vitamin (chlorella) tartalma miatt, amely növeli a véralvadási sebességet, nem ajánlott véralvadásgátló kezelésben részesülőknek.
Ellenjavallatok
Ne szedje hasmenés, irritábilis bél, vastagbélgyulladás, véralvadási problémák (trombózis) esetén.
Megjegyzések