Fokhagyma és friss gyömbér tea

Teák Nagyon könnyű 2 adagok
Előkészítési idő10 min
Várakozási idő10 min
Főzési idő20 min
Készen áll40 min

Erősíti a testet, javítja az általános egészségi állapotot, energetizál.

Adagok

2 csésze

Videó


Összetevők


Anyagok

  • - konténer
  • - serpenyő
  • - forró vízforrás

Előkészítés

  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 1Forraljuk fel a vizet.
  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 2Amíg a víz felforr, hámozza meg, majd vágja apróra a gyömbért és a fokhagymagerezdeket. Tartsa ezeket a hozzávalókat egy lefedett edényben, amíg a víz felforr, hogy elkerülje az oxidációt... Ezeknek az összetevőknek minden tulajdonsága megmarad a forralás során.
  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 3Amikor a víz forr, adjuk hozzá a reszelt gyömbért és az apróra vágott fokhagymát.
  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 4Hagyjuk a keveréket 20 percig főni.
  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 5Kapcsolja le a hőfokot, és hagyja állni az így kapott főzetet további 10 percig lefedve.
  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 6Szűrjük le a keveréket, és tartsuk a folyadékot egy bögrében.
  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 7Facsarjon ki egy citromot vagy egy fél citromot a méretétől függően. Ha a főzet még nem készült el, tartsa a citromlevet lefedve, hogy megakadályozza az oxidációt.
  • Fokhagyma és friss gyömbér tea - Előkészítés lépés 8Adjunk hozzá citromlevet (~ 1 evőkanál) és mézet (1 teáskanál) az édesítéshez.

Észrevételek

A legjobb, ha a hozzávalókat a lehető legközelebb készítjük a forrásban lévő vízhez. Ha ezt nem tettük meg, akkor fedjük le őket, hogy ne oxidálódjanak.

A fokhagyma természetes antibiotikum és hihetetlen antioxidánsforrás.

A teának nem lesz kellemetlen szaga a fokhagymától, mert gyömbért, citromot és mézet használtunk.

Az ókori görög katonák minden csata után fokhagymateát ittak, hogy megelőzzék a fertőzéseket.

Adminisztráció

Naponta egy csésze tea ajánlott reggel, éhgyomorra.

Hatások és előnyök

Megjegyzések

Értékelje ezt a jogorvoslatot:



Az oldal tartalma tájékoztató jellegű.
Ezért a helyes diagnózis és kezelés érdekében ajánlott szakemberrel konzultálni.