Gasztritisz
Gyógyítani gyomorhurut gyors növényi jogorvoslatok
![Gasztritisz](/imgrw/disease/md-13p32.jpg)
A gyomorhurut nagyon gyakori betegség, amely felnőtteket és gyermekeket egyaránt érinthet. Gyorsan kell kezelni, különben évekig befolyásolhatja az életét. Kezelheted a megfelelő étrenddel és főleg természetes gyógymódok szedésével, amelyek gyomorkötözőként, gyulladáscsökkentőként és semlegesítőként hatnak.
Mi a gyomorhurut és miért fordul elő?
A gyomornyálkahártya gyulladását, amely a gyomorhurut hátterében áll, okozhatja mérgezés (például túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás, mérgező, maró, irritáló, forró, irritáló anyagok, gyógyszerek - különösen gyulladáscsökkentők), baktériumok ((Helicobacter pylori) jelenléte a gyomorban, alváshiány vagy súlyos stressz, fertőzések, allergiás állapotok vagy autoimmun reakció.
Általános tünetek
A gyomorhurut a következő tünetekkel jelentkezhet:
- Folyamatos vagy időszakos gyomorfájdalom
- Gyomorégés érzése
- Hányinger és hányás érzése
- savas felböfögés
- Hányinger
- Puffadás
- Kóros teltségérzet étkezés után
- Hasmenés
- Étvágytalanság
- A testtömeg csökkenése
- Fekete széklet
A gyomorhurut típusai
- Akut ételmérgezéses akut gyomorhurut
- Krónikus gyomorhurut
- Hypoacidikus és anacidikus gastritis
- Hiperacid gyomorhurut
A gyomorhurut diagnosztizálása
Ebből a célból az orvos a következő vizsgálatokat javasolhatja:
- Széklettenyésztéses vizsgálat a gyomornyálkahártya fertőzésének vagy vérzésének kimutatására.
- Helicobacter pylori antigén kimutatása a székletben.
- Báriumröntgenfelvétel (báriumoldat lenyelése és a báriumoldat követése az emésztőrendszerben).
- Felső gasztrointesztinális endoszkópia (egy endoszkópnak nevezett hajlékony cső behelyezése egy mini videokamerával) a nyelőcsövön keresztül a gyomorba, hogy gyulladásra utaló jeleket keressenek.
- A gyomorszövet biopsziája elemzés céljából.
Hogyan kezelik a gyomorhurutot?
A kezelés célja a gyomorsav mennyiségének csökkentése, hogy a gyomornyálkahártya gyógyulni tudjon.
A természetes kezelés mellett célszerű követni az alábbi ajánlásokat:
- Egyen kevesebbet, kisebb adagokban
- Kerülje a fűszeres, savas vagy sült ételeket
- Kerülje az alkoholt
- Távolítsa el a stresszt kiváltó okokat.
A diéta és a gyógynövényes kezelés a gyomorhurut esetlegesen megnyilvánuló típusainak megfelelően kerül alkalmazásra. Az alábbiakban sorban foglalkozunk velük.
Akut ételmérgezéses akut gyomorhurut
Előfordulhat erős alkoholfogyasztás, nehéz ételek (zsírokkal, gombákkal, bizonyos fűszerekkel), stressz, Helicobacter Pylori fertőzés, nem-szteroid gyulladáscsökkentők - aszpirin, indometacin, diklofenák, ibuprofen stb. után. 2-5 napig tart.
Tünetek:
- Gyomorgörcs
- Fájdalom a felső hasban közvetlenül evés után
- Rossz íz
- Hányinger
- Hányás - először ételhányás, majd epehányás vagy nyálkahányás.
- Néha emésztési vérzés
- Néha hasmenés vagy székrekedés.
Fájdalomcsillapításra nedves, alkoholos borogatás. Ez segíti a gyomortartalom kiürülését.
Savlekötő szerek is ajánlottak. Ezek olyan anyagok, amelyek semlegesítik a sósavat, csökkentve a gyomorból a nyombélbe jutó sav mennyiségét. A természetes savlekötő szerek közé tartoznak bizonyos gyógyteák (a Plafarban találhatók a Gastric Tea, Gastrocip stb.), agyag, természetes termékek (faszén, papaya enzim stb.).
Az első néhány napban a diéta hidratált, gyógyteákkal és leszűrt zöldséglevesekkel. 2 nap után zöldségpüréket, kenyeret, rizst, rizslisztet, búzadarát, tésztát, reszelt almát, később tejtermékeket, tojást eszik.
Gyógynövényes gyógymódok:
- Tea: kamillából, citromfűből, libatopból, rozmaringból, csipkebogyóból, csipkebogyófarkból, obligátból, egérfarkból, lófűből, cukrozatlanul vagy kevés mézzel édesítve. Igyon 2-3 csészével naponta.
- Algo agyagkúra.
- A borsmenta csökkenti a gyulladást, fájdalmat. Kúrázzon 2 hétig 2-3 csésze/nap borsmenta főzettel.
Krónikus gyomorhurut
Akut gyomorhurutot követ, ha visszaélnek az alkohollal, a csípős és irritáló ételekkel, vagy azoknál, akik gyorsan és rendszertelen órákban esznek. A gyomornyálkahártya hipertrófiája és túlsavasodása kíséri, és a gyomornyálkahártya sorvadásáig és a gyomornedv savhiányáig terjedhet.
Tünetek:
- Étvágytalanság
- Néha gyomorégés vagy gyomorfájdalom
- Emésztőszervi vérzés okozta vérszegénység.
Ha Helicobacter Pylori-fertőzést találtak, azt kifejezetten kezelni kell. Kerülje a nagy étkezéseket és az irritáló ételek nélküli diétát. A kezelés célja a savas váladék semlegesítése.
Példák a tiltott és megengedett ételekre a túlsavas gyomorhurut területén az alábbi sorokban találhatók.
Természetes gyógymódok
- A com obligean gyökér néhány hét alatt segít a gyomorhurut vagy a fekélyek gyógyulásában. A következő, az emésztőrendszert segítő tulajdonságokkal rendelkezik: görcsoldó, baktériumölő, gyenge fájdalomcsillapító, nyugtató, karminatív, izzasztó, vizelethajtó és vizelethajtó, emmenagóg, vérzéscsillapító, erős étvágygerjesztő, a gyomor perisztaltikájának és a gyomorváladéknak az erős szabályozója, általános tonizáló, enyhe nyugtató. Használható macerátumként, főzetként, kombinált infúzióként, por formájában (frissen kell őrölni, mivel illóolajokat tartalmaz) vagy tinktúraként.
Az obligeana tinktúra receptje: a megtisztított friss gyökeret a lehető legfinomabbra aprítsuk, tegyük egy üvegbe (szorosan záródó fedéllel), és fedjük le a növényt 40 fokos alkohollal, éppen csak annyira, hogy 1-2 cm-re ellepje. Ha a szárított gyökérből port készítünk (reszelővel), akkor az üveget félig töltsük meg a gyógynövénnyel, és öntsük fel az alkohollal. Hagyja 2 hétig macerálódni, és legalább naponta kétszer rázza meg az üveget. Ezután szűrje le, és tegye sötét vagy színes üvegekbe. A Dacia-plant és a Favisan készíti ezt a tinktúrát. A kezeléshez vegyen be 10-30 cseppet ½ pohár vízben, naponta 3-szor, étkezés előtt.
⚠Vigyázat: nem ajánlott 4 teáskanálnyi tinktúránál többet használni / nap, mivel erős hányingert, hányást és szédülést okozhat. A kezelés 3 hónapig tart, 1 hónapos szünettel. - Igyon zöldségleveket: sárgarépa + cékla + spenót (vagy uborka), spenótlé. A spenót tisztítja és regenerálja az emésztőrendszert. A hatás nem azonnal jelentkezik, hanem 6 hét és 2 hónap után a lé használata után.
- A növényi szén por vagy tabletta formájában semlegesíti a gyomornedv savasságát. Vegyen be naponta 3-szor 1 evőkanál port ½ pohár vízzel. Gyorsan csillapítja a fájdalmat.
- Algo agyagkezelés.
Hiposavas és anacid gyomorhurut
A gyomornedv sósavhiánya jellemzi. Ennek következtében csökken a gyomorban a fehérjemolekulákat lebontó pepszin aktivitása. A gyomorba jutott mikrobák már nem pusztulnak el, és a mikrobák továbbjutnak a bélbe, ahol bélgyulladást okoznak.
Tünetek:
- Nehézségérzet a gyomorban
- Fájdalom a felső hasban étkezés után
- Hányinger, hányás
- Étvágytalanság
- Néha hasmenés vagy székrekedés.
A diéta figyelembe veszi, hogy mely ételek engedélyezettek és melyek tiltottak, az alábbiak szerint:
- Tiltott ételek: tej, alkohol, fagylalt, jégkrém, lúgos ásványvíz, forró italok, zsíros sajtok, szalonna, sült zsír, lekvár, bors, savanyúság.
- Megengedett élelmiszerek: tea, kevés szódavíz, gyümölcs- és zöldséglé, klóros ásványvíz, száraz kenyér, burgonyapüré, jól megfőzött rizs és búzadara, zabpüré, zöldségpüré, főtt és pürésített zöldségek (sárgarépa, cukkini, karfiol, zöldborsó, spenót, csalán), sült gyümölcs, cukor nélkül, vagy párolt párolt alma, körte, szilva, szilva, sárgabarack, őszibarack, cseresznye, meggy, egres, sovány édesvízi hal (makréla, csuka, lin, pisztráng, sügér, sügér), párolt rántotta, túró, túró, túró, túró, vaj, sovány hús- és csontlevesek, piros levesek, pürésített borscs, keksz, gyümölcskocsonya, petrezselyemlevél, kapor, tárkony, bazsalikom. A nyers gyümölcsöket és zöldségeket nagyon kis mennyiségben kell fogyasztani, fokozatosan növelve a mennyiséget, hogy alkalmazkodni lehessen.
Természetes gyógymódok
- Schinel tea (1 teáskanál / csésze, negyed csészényit inni, fél órával étkezés előtt), sóska (3 evőkanál / csésze, 3-4 evőkanálnyit inni, fél órával étkezés előtt), tárkony (1 teáskanál / csésze, negyed csészényit inni, fél órával étkezés előtt), Plafarból készült tonik tea aperitif, üröm (főzet vagy tinktúra 15 perccel étkezés előtt).
- Édeskömény: tartalmaz illóolajat, nyálkaanyagokat, fitoszterolokat és azok glikozidjait, zsírsavakat, gyantasavakat, antibiotikus elvet, keserűanyagokat, tanninokat, vit. B, ásványi sók (K, Ca, Mg). A gyomornedv növelésével segíti az emésztést. Keserűanyagai étvágygerjesztővé teszik. Depuratív, tonizáló, antiszeptikus, antibiotikus hatású. Gyomorpanaszok, gyomorhurut, savtúltengés, savhiány, epehólyag- vagy hasnyálmirigy-rendellenességek esetén ajánlott. Belső kezeléshez készítsen 10 percig tartó főzetet 1 teáskanál növény / 250 ml forró vízzel. Szűrje le, és a nap folyamán részletekben igya meg fél órával étkezés előtt. Külsőleg fürdés, borogatás 10 percig 1 teáskanál növény / 250 ml vízzel készített infúzióval vagy 3 percig főzettel. Ne lépje túl az előírt adagot. Nagy dózisok esetén a száj, a nyelőcső fekélyesedése, hányás vagy hasmenés léphet fel. Terhes nőknek nem ajánlott.
- Főétkezések előtt 20-30 perccel vegyen be egy csipet obligatana gyökérport. Serkenti és szabályozza az emésztést. Hasmenéses vagy irritábilis bélbetegek nem fogyaszthatják.
- Zöldségsaláta reszelt tormával főétkezésekhez. Étkezések előtt 1-2 evőkanál torma tonik borral fogyasztható. Ezt úgy készítik, hogy 15 evőkanál tormát 1 liter természetes vörösborban 9 napig macerálnak. Ezután szűrjük le. A torma túlzott használata emésztési zavarokat okozhat.
- A méhméz normalizálja a gyomor kiválasztó és motoros tevékenységét. Ezért használják a mézet a teák édesítésére is. A hegyi méz ajánlott.
- Agyag: 1 ? órán keresztül étkezés előtt igyunk agyagvizet - fél teáskanálnyit / 1 pohár víz -.
- Ördögkarom (Harpagophytum). Étkezés előtt néhány perccel vegyen be 1 kapszulát.
- Ásványvizek fogyasztása ajánlott.
Túlsavas gyomorhurut
A hipersavas gyomorhurutot, mint a neve is mutatja, a gyomornyálkahártya túlsavasodása jellemzi. A hipersavas gyomorhurutot gyakran a gyomor túlterhelése vagy a pszichoszociális stressz okozta túlsavasodás okozza.
Gyakran kíséri gyomor-nyombélfekély (a gyomornyálkahártya fekélyesedése). A fekély akkor keletkezik, ha a gyomornyálkahártyát megtámadó tényezők erősebbek, mint az azt védő tényezők, azaz a nyálkahártya és a nyálkahártya hámrétege. A támadó tényezők nem engedik, hogy a sósav és a pepszin (a gyomor által szekretált) hidrogénionok mélyre hatoljanak. A nyálkahártya védelmének integritásában fontos szerepet játszik a prosztaglandin E, egy zsírsavból származó, a szervezet által természetes módon termelt anyag.
A nyálkahártya-gátat számos agresszív tényező, például nem szteroid gyulladáscsökkentők, alkohol, epesavak, dohányzás, stressz, fokozott pepszin és sósav szekréció, ami különösen Helicobacter pylori fertőzés esetén fordul elő, stb.megbonthatja. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek (aszpirin, kortizon stb.) is előidézhetik a gasztroduodenitist. A Helicobacter pylori baktérium, miután behatolt a nyálkahártyába, egy enzimet (ureáz) termel, amely szén-dioxidra és ammóniára bontva lúgosítja a környezetet, és így életképes.
Tünetek:
- Gyomorégés
- Hasi fájdalom étkezés után
- Hányás
- Büfögés
- Zavart ételmozgás
- Vérzések
Fekélyek esetén a fájdalom nagyobb, mint gyomorhurut esetén, és előfordulhatnak vérhányás vagy sötét vérrögöket tartalmazó széklet tünetei.
A diéta figyelembe veszi, hogy mely ételek engedélyezettek és melyek tiltottak, az alábbiak szerint:
Tiltott élelmiszerek: Alkohol, kávé, orosz tea, kakaó, kakaó, szirup, jeges víz, klórtartalmú csapvíz, vegyszerek, forró folyadékok, friss kenyér, sült krumpli, olajos gyümölcsök, felvágottak, konzervek, sertéshús/szarvas/kacsa/vad, zsíros / sült / füstölt hal, sült angolna, csont- vagy húsleves, levesek, savanyúságok, erjesztett vagy sózott sajtok, disznózsír, szalonna, só, só, ecet, fagylalt, lekvár, dzsem, mustár, bors, savanyúság, torma, pörkölt torma.
Óvatosan bánjon az erős ízekkel: savanyú, borsos, édes, keserű, amelyek nagy mennyiségű gyomornedv termelődését váltják ki. Óvatosan kell eljárni a nyers zöldségek, a magas cellulóz tartalmú élelmiszerek (teljes kiőrlésű gabonafélék) és a hüvelyesek fogyasztásakor is.
Megengedett élelmiszerek: Tej, gyógyteák, édes gyümölcslevek, száraz fehér kenyér, burgonyapüré, rizs, főtt búzadara, zabpehely, csíráztatott búza, joghurt (lehetőleg házi készítésű, Lactobacillus acidophilus és bifidus tartalmú), brokkoli, brokkoli, zabkása, zöldségpürék, főtt zöldségek (sárgarépa, cukkini, zöldborsó), passzata, édes gyümölcsök sütve vagy párolva, sovány sült hal, lágytojás, párolt omlett, túró, túró, túró, túró, tőgy, vaj, nyers olaj (különösen olívaolaj) készételekhez adva vagy pároláshoz vízzel keverve, tejföl, tejszín, tejszín, nyálkás levesek, tejes vagy vajas levesek, kekszek, pudingok, kevés tengeri só, diétás szószok. Fűszerek: kömény, koriander, édeskömény, menta, fahéj. Gyümölcsként a legjobb a mandula, de az ananász is segít, mivel gazdag glutaminban, amely immunmoduláló hatású, újjáépíti az elhasználódott szöveteket és küzd a gyomor-bélrendszeri zavarok ellen, zöldségként pedig: sárgarépa, burgonya, spenót (emésztőrendszer-söprő), citrom, narancs (gyomorlúgosító), citromfű (gyomorerősítő, étvágyjavító), torma (emésztést elősegítő atónia), káposzta. Hagymát és fokhagymát csak az fogyasszon, aki jól tűri, mert ként tartalmaznak, és antibiotikus hatásuk semlegesíti a H. Pylorit.
Az étkezések legyenek kis mennyiségűek, de gyakoriak és jól megrágva. A nyers gyümölcsöket és zöldségeket kis mennyiségben kell fogyasztani, és idővel növelni, hogy alkalmazkodni lehessen. Tavasszal ajánlott a zöld árpalé kúra, amelynek klorofillja segít feltölteni a gyomornyálkahártyát, lúgos anyagai pedig csökkentik a savasságot. Engedélyezzünk kis mennyiségű (30g) rosttartalmú teljes kiőrlésű gabonafélét - kb. 3 szelet graham kenyeret, rozskenyeret, lehetőleg szárazon, amelyek felszívják a gyomorban lévő gázokat. Javasolt a Ca-ban és Mg-ban gazdag, gáztalanított ásványvíz, különösen a Vâlcele ásványvíz.
Az esti étkezést legalább 4 órával lefekvés előtt kell elfogyasztani, hogy elkerüljük a savas-gyomornedv refluxát a nyelőcsőben. Nagyon fontos a normális éjszakai alvás biztosítása, amely során a gyomornyálkahártya helyreáll.
Ha a beteg akut fázisban van, fájdalmas rohamokkal, nem szabad hosszú időt a napon töltenie.
Természetes gyógymódok
- Készítsen főzetet 1 marék külső (barna) hagymalevélből / 1 liter vízből. Forraljuk addig, amíg 750 ml folyadék marad. Igyon 1 csésze főzetet ½ órával minden étkezés előtt.
- Ajánlott ásványi sók: Mn-Co. Vitaminok: A, C, E, B12.
- Cruciferous Plus, brokkoliból, káposztából, retekből, mustárból és csicseriborsóból készült táplálékkiegészítő. Egy másik kiegészítés, amely gazdag vit. B komplex, amely védi a gyomornyálkahártyát, a sörélesztő tabletta.
- Agyag (Algo) kezelés. Az agyagot étkezés előtt ½ órán át szedje. Igyon agyagvizet - 1 teáskanál agyag / 1 pohár víz (előzőleg hagyja leülepedni).
- Nyers káposztalé, amelyhez egy nyers burgonya levét adjuk. Legalább egy hónapig naponta 3-szor, főétkezések előtt igyuk, a gyomornyálkahártya helyreállítása érdekében. Ha befejezte a kúrát, akkor is, ha jól érzi magát, igyon naponta 1 csésze/nap 3 adagra osztva főétkezések előtt, ½ h-kor, macerált obligátkával (Este tegyen 1 reszelt teáskanál obligátkát egy csésze hideg vízbe. Reggel szűrje le, enyhén melegítse fel és ossza 3 részre). A burgonya- és káposztalevet külön is lehet inni, de frissen kell elkészíteni.
- Kefir, joghurt, író, tejföl, tejsavó kúra: legfeljebb 1-1,5 liter/nap 2 hónapon keresztül. Kedvező hatású Lactobacillus acidophilus baktériumot tartalmaz - amely nem engedi a H. Pylori baktériumot elszaporodni.
- Csapógyökér főzete - a csapgyökeret 15 percig főzzük, 1-2 teáskanál/csésze, 2-3 csésze/nap, étkezés előtt 1 órával, 1-2 hónapig. Gyógyító és nyugtató hatású (az allantoin miatt).
- Tölgykéreg főzete - 2 teáskanál / 200 ml hideg víz, majd 20-30 percig forraljuk. 2-3 csésze / nap isszuk. Vérzéscsillapító és fertőtlenítő hatású.
- Gyomortea (a nedvek serkentésével kedvez az emésztésnek): kakukkfű, kakukkfű, rozmaring, lúdláb, libatopfélék, körömvirág, naspolya, nugát.
- A gyomorfekélyes és gyomorhurutos betegeknek alacsony savtartalommal ajánlott a platán. Reggeli és esti teákba tegyünk 1 teáskanál svéd keserűfűből. Szedje 1-2 hónapig.
- Korpás víz: 5-10 teáskanál / 1 liter víz - egy éjszakán át hagyjuk állni. Általában bármilyen formában fogyasztják, a búzakorpa ideális gyomorerősítő.
- Gyógyfürdőkúra, 3 hónap elteltével az akut krízis elmúltával: lúgos vagy szénsavas lúgos források. Otthon, a palackozástól számított legfeljebb 5 hónapig. A kúra időtartama 4-5 hét. A valcele ásványvíz megnyugtatja a gyomorhurutos rohamokat.
- A lenmag védi a gyomor és a bél nyálkahártyáját, nyálkaanyagának köszönhetően lágyító és gyulladáscsökkentő hatású. A székrekedést is enyhíti. Áztassunk ½ órára 1 evőkanál egész lenmagot egy pohár vízben. Adjunk hozzá 1 teáskanál menta port. Ne szűrje le. Az eredmény egy lágyító, frissítő ital, amelyet 1-3 alkalommal/nap fogyasszon.
- A PlantExtrakt által előállított fügerügy-kivonat. Normalizálja a gyomorszekréciót és gyorsítja a gyógyulást. Segít a vastagbélgyulladáson, a gyomorhuruton és a fekélyeken. Naponta kétszer 30-50 cseppet vegyen be.
- Az Epigastralgin tartalmaz: akácvirág, orbáncfű, rozmaring, körömvirág. A Spirulina Plus tartalmaz: spirulina, porlasztott fürjtojás - a romániai Medica Laboratories gyártmánya.
Gyógyszeres kezelés
A terápia célja a gyomorsav mennyiségének csökkentése a tünetek enyhítése és a gyomornyálkahártya gyógyítása érdekében.
A gasztroenterológus javaslatára savlekötő vagy gyomortea, illetve egyéb megoldások, például hisztaminblokkolók (ranitidin) vagy protonpumpa-gátlók, például omeprazol kerül beadásra. Abban az esetben, ha a H. Pylori-fertőzés esetén antibiotikumokkal és protonpumpa-gátlókkal történő kezelésre lesz szükség.
Természetesen léteznek természetes gyógymódok is, mint például a Hofigal-féle Reglacid, amely madárbegyet, kamillát, orbáncfüvet, orbáncfüvet, orbáncfüvet, amarantot, kakukkfű illóolajat és levendulát tartalmaz. Védi a gyomor-bélnyálkahártyát, szabályozza a gyomorváladékot, segíti az emésztést.
A gyomorhurut szövődményei
Ha a gyomorhurutot nem diagnosztizálják és kezelik időben, a szövődmények súlyossá válhatnak. A gyomornyálkahártya-gyulladás nem megfelelő kezelése a következőkhöz vezethet:
- Gyomorfekély;
- Gyomorvérzés vagy belső vérzés;
- A kezeletlen krónikus gyomorhurut növelheti a gyomorrák kialakulásának kockázatát, szerencsére ritkább esetekben, különösen, ha a bélnyálkahártya sejtjeiben mutációk lépnek fel.
Hogyan előzhető meg a gyomorhurut
- Diéta: Kerülje a hosszú időközönként felszolgált nagy étkezéseket, a szénsavas italokat, a füstölt ételeket, és zárja ki a fűszereket, vegyi anyagokat, tartósítószereket, sült ételeket, sült ételeket, sült ételeket, sült ételeket, sült ételeket, zsíros ételeket, a túl sós vagy savanyú, túl hideg vagy túl meleg ételeket. A főtt ételek előnyben részesítendők a gyorséttermi ételekkel szemben.
- Az ivóvíznek a testhőmérséklethez közeli hőmérsékletűnek kell lennie.
- Életmód: kerülje a hosszan tartó mentális stresszt
- Csökkentsük vagy szüntessük meg az egészségtelen szokásokat, mint például a dohányzás, alkoholfogyasztás.
Következtetések
A gyomorhurut tehát egyike a modern civilizáció számos betegségének, amelynek kialakulását gyakran a rendszertelen és bőséges étkezésekkel járó rendezetlen életmód vagy a szakmai élet okozta pszichoszociális stressz okozza. A jó hír az, hogy ennek az életmódnak a megváltoztatása idővel kiváló eredményeket hozhat, a gondosan megválasztott étrend és a célzott természetes gyógymódok mellett.