A rebarbarának már eleve magas a víztartalma. Nagyon fontos, hogy jól megszárítsuk, különben a mézes macerálás során megerjedhet.
Adja hozzá a zöld teát és a fűszereket (bors, szegfűszeg, gyömbér, fahéj, kurkuma, szerecsendió) az üveghez.
Vágja a rebarbara szárát 1 cm-es szeletekre, és tegye az üvegbe.
Tegye rá ideiglenesen a fedőt, és keverje jól össze a rebarbarakockákat a zöld teával és a fűszerekkel.
Adjunk hozzá borsmenta illóolajat.
A mézet apránként, több lépésben adagoljuk az üvegbe, megvárva, amíg átcsöpög a rebarbaraszeleteken. Fontos, hogy a végén a méz az üvegben a rebarbaraszeletek szintje felett legyen.
Zárja le szorosan az üveget egy fedővel, és hagyja 24-48 órán át sötét, hűvös helyen áztatni.
Már 1 óra elteltével észrevehetjük, hogy híg szirup képződik. Néhány óra elteltével ajánlatos az üveget óvatosan felrázni.
24 (vagy 48) óra macerálás után híg, de nagyon koncentrált szirupot kapunk, és észrevehetjük, hogy a rebarbaraszeletek kissé kisebbek lettek.
Szűrjük át a szirupot egy szitán.
Végül a leszűrt szirupot tegye a hűtőszekrénybe egy jól záródó üvegedényben. Ajánlott egy héten belül elfogyasztani.
Észrevételek
A mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel készült rebarbara szirup, amelyet macerálással nyernek, akár 7 napig is eltartható a hűtőszekrényben. Fogyasztása 3 napon belül ajánlott.
Ha választanunk kellene a hideg macerátum és a klasszikus, forralással nyert szirup között, a hideg macerátum tápérték szempontjából sokkal értékesebb, mivel nem vetették alá hőkezelésnek. A macerátum egyetlen hátránya az lenne, hogy nem tart sokáig, és rövid időn belül el kell fogyasztani, míg a főzött szirup sterilizálva akár 1-2 évig is eltartható.
Adminisztráció
A rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel mind terápiás céllal, mind frissítő, tonizáló italként fogyasztható csendes vagy ásványvízzel, nagyon kellemes ízű.
Egy teáskanálnyit (~30ml) fogyasszon önmagában vagy különböző folyadékokkal kombinálva, amikor szükségét érzi. Nem ajánlott azonban a napi 5 adagot meghaladni, mivel vizelethajtó hatásúvá válhat. Nem ajánlott közvetlenül étkezés után gyümölcslé formájában fogyasztani.
Terápiás célokra naponta 3-szor 1 evőkanál étkezés előtt.
Hatások és előnyök
energetizáló tonik
sportolók izotóniás italként is használhatják.
méregtelenítő
csökkenti a hányingert
gazdag ásványi anyagokban, például káliumban, foszforban, magnéziumban, vasban és cinkben.
gazdag vitaminokban, például K- és C-vitaminban.
gyulladáscsökkentő
antioxidáns
rákellenes
antidiabetikus
tisztítószer
Mellékhatások
- nagy mennyiségben vagy nagyon hidegen fogyasztva purgatív hatású.
Ellenjavallatok
- óvatosan a mennyiségekkel kapcsolatban olyan emberek esetében, akik könnyen gyomorrontást kapnak.
Megjegyzések
Értékelje ezt a jogorvoslatot:
Nincsenek megjegyzések
Az oldal tartalma tájékoztató jellegű. Ezért a helyes diagnózis és kezelés érdekében ajánlott szakemberrel konzultálni.
Info összetevők
AkácmézMéhészetAkácméz - az egészség legtisztább formája
GyömbérZöldségekMinden, amit a gyömbérről tudni kell
Legújabb betegségek
HerpeszBetegségek Herpesz: fertőzési formák, okok és gyógynövényes kezelések