Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel

Macerate Nagyon könnyű 20 adagok
Előkészítési idő5 min
Várakozási idő24 órák
Készen áll24 h 5 m

Rebarbara szirup mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel, hideg macerálással.

Adagok

~ 20 adag, egy adag kb. ~30 ml szirup (egy nagy kanál)

Videó


Összetevők

Becsült költség: 6.0 €

Anyagok

  • - 800g-os üveg
  • - 750ml-es palack
  • - kés
  • - szita

Előkészítés

  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 1A rebarbara száráról távolítsa el a leveleket, mivel azok mérgezőek. Ezután zöldséghámozóval hámozzuk le a fás részt, vagy egyszerűen próbáljuk meg egy kés hegyével megcsípve az egyik végét lehúzni, majd húzzuk ki a fás rostot.
  • A fás rész eltávolítása után a rebarbaraszárat folyó víz alatt alaposan megmossuk, majd papírtörlővel megszárítjuk.
    A rebarbarának már eleve magas a víztartalma. Nagyon fontos, hogy jól megszárítsuk, különben a mézes macerálás során megerjedhet.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 3Adja hozzá a zöld teát és a fűszereket (bors, szegfűszeg, gyömbér, fahéj, kurkuma, szerecsendió) az üveghez.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 4Vágja a rebarbara szárát 1 cm-es szeletekre, és tegye az üvegbe.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 5Tegye rá ideiglenesen a fedőt, és keverje jól össze a rebarbarakockákat a zöld teával és a fűszerekkel.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 6Adjunk hozzá borsmenta illóolajat.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 7A mézet apránként, több lépésben adagoljuk az üvegbe, megvárva, amíg átcsöpög a rebarbaraszeleteken. Fontos, hogy a végén a méz az üvegben a rebarbaraszeletek szintje felett legyen.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 8Zárja le szorosan az üveget egy fedővel, és hagyja 24-48 órán át sötét, hűvös helyen áztatni.

    Már 1 óra elteltével észrevehetjük, hogy híg szirup képződik. Néhány óra elteltével ajánlatos az üveget óvatosan felrázni.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 924 (vagy 48) óra macerálás után híg, de nagyon koncentrált szirupot kapunk, és észrevehetjük, hogy a rebarbaraszeletek kissé kisebbek lettek.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 10Szűrjük át a szirupot egy szitán.
  • Rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel - Előkészítés lépés 11Végül a leszűrt szirupot tegye a hűtőszekrénybe egy jól záródó üvegedényben. Ajánlott egy héten belül elfogyasztani.

Észrevételek

A mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel készült rebarbara szirup, amelyet macerálással nyernek, akár 7 napig is eltartható a hűtőszekrényben. Fogyasztása 3 napon belül ajánlott.

Ha választanunk kellene a hideg macerátum és a klasszikus, forralással nyert szirup között, a hideg macerátum tápérték szempontjából sokkal értékesebb, mivel nem vetették alá hőkezelésnek. A macerátum egyetlen hátránya az lenne, hogy nem tart sokáig, és rövid időn belül el kell fogyasztani, míg a főzött szirup sterilizálva akár 1-2 évig is eltartható.

Adminisztráció

A rebarbara macerátum mézzel, zöld teával, mentával és különböző fűszerekkel mind terápiás céllal, mind frissítő, tonizáló italként fogyasztható csendes vagy ásványvízzel, nagyon kellemes ízű.

Egy teáskanálnyit (~30ml) fogyasszon önmagában vagy különböző folyadékokkal kombinálva, amikor szükségét érzi. Nem ajánlott azonban a napi 5 adagot meghaladni, mivel vizelethajtó hatásúvá válhat.
Nem ajánlott közvetlenül étkezés után gyümölcslé formájában fogyasztani.

Terápiás célokra naponta 3-szor 1 evőkanál étkezés előtt.

Hatások és előnyök

  • energetizáló tonik
  • sportolók izotóniás italként is használhatják.
  • méregtelenítő
  • csökkenti a hányingert
  • gazdag ásványi anyagokban, például káliumban, foszforban, magnéziumban, vasban és cinkben.
  • gazdag vitaminokban, például K- és C-vitaminban.
  • gyulladáscsökkentő
  • antioxidáns
  • rákellenes
  • antidiabetikus
  • tisztítószer

Mellékhatások

- nagy mennyiségben vagy nagyon hidegen fogyasztva purgatív hatású.

Ellenjavallatok

- óvatosan a mennyiségekkel kapcsolatban olyan emberek esetében, akik könnyen gyomorrontást kapnak.

Megjegyzések

Értékelje ezt a jogorvoslatot:




Az oldal tartalma tájékoztató jellegű.
Ezért a helyes diagnózis és kezelés érdekében ajánlott szakemberrel konzultálni.